ДОКУМЕНТ ПОДПИСАН
ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСЬЮ
Сертификат: 00BC183B2A34DAEA08B1AB66C678D47273
Владелец: Лебедь Елена Николаевна
Действителен: с 14.06.2024 до 07.09.2025

9.01.25-22.01.25

1 день

1,6 до 3 белки

жиры углеводы

ккал

завтрак
каша мол. манная

180

5,46

5,80

27,43

183,51

35

1,60

11,00

10,00

146,00

150

2,48

2,18

10,35

70,50

365,00

9,54

18,97

47,78

400,01

180

5,33

2,36

11,36

88,02

60

11,40

10,20

1,50

145,80

гречневый гарнир

120

6,81

5,09

30,16

193,73

компот из вишни

150

0,45

0,08

15,08

63,00

40

2,72

0,52

15,92

79,20

550,00

26,71

18,24

74,01

569,75

молоко

150

4,35

3,75

7,20

80,25

печенье

20

1,50

1,96

14,88

83,00

170,00

5,85

5,71

22,08

163,25

омлет с зел. горошком

105

7,00

10,50

3,36

135,80

чай с лимоном

150

0,23

0,08

7,13

30,00

30

2,28

0,24

14,76

70,20

285,00

9,51

10,82

25,25

236,00

1370,00

51,60

53,74

169,12

1369,01

180

6,36

5,83

29,08

194,22

45

1,60

3,80

23,40

134,00

150

9,60

1,88

10,20

66,00

375,00

17,56

11,51

62,68

394,22

бутерброд с маслом
какао с молоком
итого
обед

суп гороховый на м/б
суфле из мяса

хлеб отрубной
итого
полдник

итого
ужин

хлеб пшеничный
итого

итого за день

2 день
завтрак

каша мол. Ячневая
бутерброд с маслом и повидлом
коф.напиток с молоком

итого
обед

борщ на м/б с фасолью

180

2,65

3,33

7,88

72,00

60

5,87

0,99

2,87

44,14

рисовый гарнир

120

2,86

3,75

29,32

162,46

компот из с/ф

150

0,45

0,08

15,08

63,00

хлеб отрубной

40

2,72

0,52

15,92

79,20

550,00

14,55

8,66

71,07

420,80

150

0,08

0,08

8,18

33,75

20

1,50

1,96

14,88

83,00

170,00

1,58

2,04

23,06

116,75

пирожки с картофелем

100

7,60

9,10

38,72

267,80

чай с лимоном

150

0,23

0,08

7,13

30,00

фрукт

150

0,60

0,60

14,70

66,00

итого

400,00

8,43

9,78

60,55

363,80

1495,00

42,11

31,98

217,35

1295,58

180

4,32

4,50

14,80

117,00

35

2,91

25,39

18,44

323,00

150

2,48

2,18

10,35

70,50

365,00

9,71

32,07

43,59

510,50

180

2,25

3,73

10,73

85,50

60

10,40

3,19

8,40

103,99

макароны отварные

120

4,44

3,96

23,64

147,60

напиток из шиповника

150

0,50

0,20

13,73

58,50

40

2,72

0,52

15,92

79,20

550,00

20,31

11,60

72,41

474,79

рыба, туш.с овощами

итого
полдник

компот из ягоды с яблоками
печенье
итого
ужин

итого за день
3 день
завтрак

суп мол. гречневый
багет с маслом
какао с молоком
итого
обед
суп с крупой на м/б
суфле из печени

хлеб отрубной

итого
полдник

150

1,20

0,98

8,63

48,00

20

0,78

6,12

12,50

108,20

170,00

1,98

7,10

21,13

156,20

суп рыбный

180

6,70

8,21

7,24

129,60

чай с лимоном

150

0,23

0,08

7,13

30,00

30

2,28

0,24

14,76

70,20

360,00

9,20

8,52

29,12

229,80

1445,00

41,20

59,28

166,25

1371,29

180

6,55

6,53

31,36

210,38

45

6,90

9,00

10,00

149,00

150

9,60

1,88

10,20

66,00

375,00

23,05

17,41

51,56

425,38

рассольник на м/б

180

1,57

3,29

5,85

59,22

жаркое по домашнему

180

16,92

12,87

23,22

276,30

20

0,38

1,78

1,54

23,60

компот из с/ф

150

0,45

0,08

15,08

63,00

хлеб отрубной

40

2,72

0,52

15,92

79,20

570,00

22,04

18,54

61,61

501,32

208

5,82

6,66

17,47

80,25

20

0,78

6,12

12,50

108,20

228,00

6,60

12,78

29,97

188,45

запеканка овощная

120

4,32

5,88

14,28

127,20

чай с лимоном

150

0,23

0,08

7,13

30,00

чай с молоком
вафли

итого

ужин

хлеб пшеничный

итого

итого за день
4 день
завтрак
каша мол. пшенная
бутерброд с маслом и сыром
коф.напиток с молоком

итого

обед

икра кабачковая

итого
полдник
биолакт
вафли

итого
ужин

30

2,28

0,24

14,76

70,20

300,00

6,83

6,20

36,17

227,40

1473,00

58,51

54,92

179,30

1342,55

каша мол кукурузная

180

5,34

5,80

32,58

203,88

бутерброд с маслом

35

1,60

11,00

10,00

146,00

150

2,48

2,18

10,35

70,50

365,00

9,41

18,97

52,93

420,38

180

2,09

2,99

8,78

70,38

60

6,30

7,56

2,10

102,00

картоф. пюре

120

3,24

4,80

6,96

84,00

компот из вишни

150

0,45

0,08

15,08

63,00

40

2,72

0,52

15,92

79,20

550,00

14,80

15,94

48,84

398,58

молоко

150

4,35

3,75

7,20

80,25

печенье

20

1,50

1,96

14,88

83,00

170,00

5,85

5,71

22,08

163,25

запеканка из творога со сгущ. молоком

120

19,08

9,24

18,00

232,80

чай с лимоном

150

0,23

0,08

7,13

30,00

270,00

19,31

9,32

25,13

262,80

1355,00

49,37

49,94

148,97

1245,01

180

4,53

5,72

28,26

182,63

хлеб пшеничный
итого

итого за день
5 день
завтрак

какао с молоком

итого

обед
суп с мак.из-ми и картофелем на м/б
голубцы ленивые

хлеб отрубной
итого

полдник

итого

ужин

итого

итого за день
6 день
завтрак
каша мол. рисовая

45

1,60

3,80

23,40

134,00

150

9,60

1,88

10,20

66,00

375,00

15,73

11,40

61,86

382,63

180

1,67

3,40

7,43

67,14

60

8,85

2,20

2,30

64,50

рисовый гарнир

120

2,86

3,75

29,32

162,46

компот из вишни

150

0,45

0,08

15,08

63,00

40

2,72

0,52

15,92

79,20

550,00

16,56

9,95

70,05

436,30

200

1,00

0,20

20,20

86,00

20

1,50

1,96

14,88

83,00

220,00

2,50

2,16

35,08

169,00

суп мол. пшенный

180

4,32

4,50

14,80

117,00

чай с молоком

150

1,20

0,98

8,63

48,00

батон

35

2,63

1,02

17,99

91,35

итого

365,00

8,15

6,49

41,41

256,35

1510,00

42,93

30,00

208,39

1244,29

180

4,57

5,80

24,23

167,36

35

2,91

25,39

18,44

323,00

150

9,60

1,88

10,20

66,00

365,00

17,08

33,06

52,87

556,36

суп с клецками на м/б

180

1,91

2,52

6,80

57,60

бигус с мясом

180

16,20

11,97

4,68

191,70

бутерброд с маслом и джемом
коф.напиток с молоком

итого

обед
свекольник на м/б
рыба в омлете

хлеб отрубной
итого

полдник
сок фрукт.
печенье

итого

ужин

итого за день
7 день
завтрак
каша мол. дружба
багет с маслом
коф.напиток с молоком

итого

обед

150

0,50

0,20

13,73

58,50

40

2,72

0,52

15,92

79,20

550,00

21,33

15,21

41,13

387,00

150

4,35

3,75

7,20

80,25

20

0,78

6,12

12,50

108,20

170,00

5,13

9,87

19,70

188,45

пирожки с рыбой и рисом

100

11,15

10,94

39,60

302,25

чай с молоком

150

1,20

0,98

8,63

48,00

фрукт

150

0,60

0,60

14,70

66,00

итого

400,00

12,95

12,52

62,93

416,25

1485,00

56,49

70,66

176,63

1548,06

180

6,29

7,45

25,59

194,58

35

1,60

11,00

10,00

146,00

150

2,48

2,18

10,35

70,50

365,00

10,36

20,62

45,94

411,08

180

2,32

3,32

9,76

78,20

60

10,40

3,19

8,40

103,99

гречневый гарнир

120

6,81

5,09

30,16

193,73

компот из с/ф

150

0,45

0,08

15,08

63,00

хлеб отрубной

40

2,72

0,52

15,92

79,20

550,00

22,70

12,19

79,32

518,12

150

1,20

0,98

8,63

48,00

напиток из шиповника
хлеб отрубной

итого
полдник
молоко
вафли

итого

ужин

итого за день

8 день
завтрак
каша мол. Геркулесовая
бутерброд с маслом
какао с молоком

итого

обед
суп с макаронными из-ми
суфле из печени

итого

полдник
чай с молоком

20

0,96

6,94

11,32

112,38

170,00

2,16

7,92

19,95

160,38

омлет с кукурузой

105

8,32

11,15

4,39

150,60

чай с лимоном

150

0,23

0,08

7,13

30,00

30

2,28

0,24

14,76

70,20

285,00

10,83

11,47

26,28

250,80

1370,00

46,04

52,19

171,47

1340,38

180

5,46

5,80

27,43

183,51

45

1,60

3,80

23,40

134,00

150

9,60

1,88

10,20

66,00

375,00

16,66

11,47

61,03

383,51

суп гороховый на м/б

180

5,33

2,36

11,36

88,02

плов

180

14,69

16,42

31,18

331,20

30

0,24

0,03

0,51

3,30

150

0,45

0,08

15,08

63,00

40

2,72

0,52

15,92

79,20

23,426 19,399

74,039

564,72

конфета

итого
ужин

хлеб пшеничный

итого

итого за день

9 день
завтрак
каша мол. манная
бутерброд с маслом и повидлом
коф.напиток с молоком

итого

обед

огурец конс.
компот из вишни
хлеб отрубной
итого

580

полдник
молоко

150

4,35

3,75

7,20

80,25

печенье

20

1,50

1,96

14,88

83,00

170,00

5,85

5,71

22,08

163,25

запеканка из творога со сгущ. молоком

120

19,08

9,24

18,00

232,80

кисель

150

11,25

45,00

фрукт

150

14,70

66,00

итого

ужин

0,60

0,60

420,00

19,68

9,84

43,95

343,80

1545,00

65,62

46,42

201,10

1455,28

180

4,53

5,72

28,26

182,63

35

2,91

25,39

18,44

323,00

какао с молоком

150

2,48

2,18

10,35

70,50

итого

365

9,92

33,29

57,05

576,13

180

2,88

3,55

6,64

70,02

60

11,70

5,64

4,56

115,80

картоф. пюре

120

3,24

4,80

6,96

84,00

компот из с/ф

150

0,45

0,08

15,08

63,00

хлеб отрубной

40

2,72

0,52

15,92

79,20

550,00

20,99

14,58

49,16

412,02

200

1,00

0,20

20,20

86,00

20

1,50

1,96

14,88

83,00

220,00

2,50

2,16

35,08

169,00

каша мол. Ячневая

180

6,36

5,83

29,08

194,22

чай с молоком

150

1,20

0,98

8,63

48,00

60

5,30

4,70

28,80

179,00

фрукт

150

0,60

0,60

14,70

66,00

итого

540,00

13,46

12,11

81,21

487,22

итолго

итого за день
10 день
завтрак
каша мол. рисовая
багет с маслом

обед
суп овощной с фасолью на м/б
печень гов по-строгоновски

итого

полдник
сок фрукт.
печенье
итого

ужин

булочка

итого за день

1675,00

46,86 62,14

222,49 1644,38

итого за 10 дней

14723,00

500,72 511,26

1861,07

среднее в день

1472,30

50,07 51,13

186,11 1385,58

13855,82

МАДОУ ЦРР д/с "Теремок"
Утверждаю:____________________________
Заведующий ________________Лебедь Е.Н.

3-7лет

белки

жиры

углеводы

ккал

№ т/к

219

6,63

7,04

33,31

222,84

230

43

1,94

13,36

12,14

177,29

69

182

3,01

2,64

12,57

85,61

462

443,21

11,58

23,04

58,02

485,73

219

6,47

2,86

13,79

106,88

127

73

13,84

12,39

1,82

177,04

346

146

8,27

6,18

36,62

235,24

202

182

0,55

0,09

18,31

76,50

495

49

3,30

0,63

19,33

96,17

575

667,86

32,43

22,15

89,87

691,84

182

5,28

4,55

8,74

97,45

468

24

1,82

2,38

18,07

100,79

582

206,43

7,10

6,93

26,81

198,23

128

8,50

12,75

4,08

164,90

269

182

0,27

0,09

8,65

36,43

459

36

2,77

0,29

17,92

85,24

573

346,07

11,54

13,13

30,65

286,57

1663,57

62,65

65,25

205,36

1662,37

219

7,72

7,08

35,31

235,84

227

55

1,94

4,61

28,41

162,71

72

182

11,66

2,28

12,39

80,14

465

455,36

21,32

13,97

76,11

478,70

219

3,21

4,04

9,57

87,43

96

73

7,13

1,20

3,49

53,60

299

146

3,47

4,55

35,60

197,27

205

182

0,55

0,09

18,31

76,50

495

49

3,30

0,63

19,33

96,17

575

667,86

17,67

10,52

86,30

510,98

182

0,09

0,09

9,93

40,98

492

24

1,82

2,38

18,07

100,79

582

206,43

1,91

2,47

28,00

141,77

121

9,23

11,05

47,02

325,19 535\556

182

0,27

0,09

8,65

36,43

459

182

0,73

0,73

17,85

80,14

82

485,71

10,23

11,87

73,52

441,76

1815,36

51,13

38,83

263,93

1573,20

219

5,25

5,46

17,97

142,07

43

3,53

30,83

22,39

392,21 интер.

182

3,01

2,64

12,57

85,61

443,21

11,78

38,94

52,93

619,89

219

2,73

4,52

13,03

103,82

73

12,63

3,87

10,20

126,27

146

5,39

4,81

28,71

179,23

256

182

0,61

0,25

16,67

71,04

496

49

3,30

0,63

19,33

96,17

575

667,86

24,67

14,08

87,93

576,53

140
462

125

182

1,46

1,18

10,47

58,29

460

24

0,95

7,43

15,18

131,39

580

206,43

2,40

8,62

25,65

189,67

219

8,13

9,97

8,79

157,37

122

182

0,27

0,09

8,65

36,43

459

36

2,77

0,29

17,92

85,24

573

437,14

11,17

10,35

35,36

279,04

1754,64

50,03

71,98

201,87

1665,14

219

7,95

7,93

38,08

255,46

235

55

8,38

10,93

12,14

180,93

63

182

11,66

2,28

12,39

80,14

465

455,36

27,99

21,14

62,61

516,53

219

1,90

4,00

7,10

71,91

99

219

20,55

15,63

28,20

335,51

328

24

0,46

2,16

1,87

28,66

150

182

0,55

0,09

18,31

76,50

495

49

3,30

0,63

19,33

96,17

575

692,14

26,76

22,51

74,81

608,75

253

7,07

8,09

21,21

24

0,95

7,43

15,18

131,39

276,86

8,01

15,52

36,39

228,83

146

5,25

7,14

17,34

154,46

200

182

0,27

0,09

8,65

36,43

459

97,45 интер.

580

36

2,77

0,29

17,92

85,24

364,29

8,29

7,52

43,91

276,13

1788,64

71,05

66,69

217,73

1630,24

219

6,48

7,04

39,56

247,57

233

43

1,94

13,36

12,14

177,29

69

182

3,01

2,64

12,57

85,61

462

443,21

11,43

23,04

64,27

510,46

219

2,54

3,63

10,67

85,46

129

73

7,65

9,18

2,55

123,86

333

146

3,93

5,83

8,45

102,00

377

182

0,55

0,09

18,31

76,50

495

49

3,30

0,63

19,33

96,17

575

667,86

17,97

19,36

59,30

483,99

182

5,28

4,55

8,74

97,45

468

24

1,82

2,38

18,07

100,79

582

206,43

7,10

6,93

26,81

198,23

146

23,17

11,22

21,86

282,69

279

182

0,27

0,09

8,65

36,43

459

327,86

23,44

11,31

30,51

319,11

1645,36

59,95

60,64

180,89

1511,80

219

5,50

6,95

34,31

221,77

573

236

55

1,94

4,61

28,41

162,71

72

182

11,66

2,28

12,39

80,14

465

455,36

19,10

13,84

75,11

464,63

219

2,03

4,13

9,03

81,53

98

73

10,75

2,67

2,79

78,32

300

146

3,47

4,55

35,60

197,27

205

182

0,55

0,09

18,31

76,50

495

49

3,30

0,63

19,33

96,17

575

667,86

20,10

12,08

85,06

529,79

243

1,21

0,24

24,53

104,43

501

24

1,82

2,38

18,07

100,79

582

267,14

3,04

2,62

42,60

205,21

219

5,25

5,46

17,97

142,07

140

182

1,46

1,18

10,47

58,29

460

43

3,19

1,23

21,85

110,93

576

443,21

9,89

7,88

50,28

311,28

1833,57

52,13

36,42

253,05

1510,92

219

5,54

7,04

29,43

203,22

43

3,53

30,83

22,39

182

11,66

2,28

12,39

80,14

443,21

20,73

40,14

64,20

675,58

219

2,32

3,06

8,26

69,94

115

219

19,67

14,54

5,68

232,78

329

229
https://b
392,21 onfit.ru
465

182

0,61

0,25

16,67

71,04

496

49

3,30

0,63

19,33

96,17

575

667,86

25,90

18,47

49,94

469,93

182

5,28

4,55

8,74

97,45

468

24

0,95

7,43

15,18

131,39

580

206,43

6,23

11,99

23,92

228,83

121

13,54

13,28

48,09

367,02

182

1,46

1,18

10,47

58,29

460

182

0,73

0,73

17,85

80,14

82

485,71

15,73

15,20

76,41

505,45

1803,21

68,59

85,80

214,48

1879,78

219

7,63

9,04

31,07

236,27

234

43

1,94

13,36

12,14

177,29

69

182

3,01

2,64

12,57

85,61

462

443,21

12,58

25,04

55,78

499,16

219

2,82

4,03

11,85

94,96

129

73

12,63

3,87

10,20

126,27

346

146

8,27

6,18

36,62

235,24

202

182

0,55

0,09

18,31

76,50

495

49

3,30

0,63

19,33

96,17

575

667,86

27,56

14,81

96,31

629,15

182

1,46

1,18

10,47

58,29

460

24

1,17

8,43

13,75

136,46 интер.

206,43

2,62

9,61

24,22

194,75

128

10,10

13,54

5,33

182,87

268

182

0,27

0,09

8,65

36,43

459

36

2,77

0,29

17,92

85,24

573

346,07

13,14

13,92

31,91

304,54

1663,57

55,91

63,38

208,22

1627,60

219

6,63

7,04

33,31

222,84

230

55

1,94

4,61

28,41

162,71

72

182

11,66

2,28

12,39

80,14

465

455,36

20,23

13,93

74,11

465,69

219

6,47

2,86

13,79

106,88

127

219

17,84

19,93

37,86

402,17

330

36

0,29

0,04

0,62

4,01

149

182

0,55

0,09

18,31

76,50

495

49

3,30

0,63

19,33

96,17

575

704,29

28,45

23,56

89,90

685,73

182

5,28

4,55

8,74

97,45

468

24

1,82

2,38

18,07

100,79

582

206,43

7,10

6,93

26,81

198,23

146

23,17

11,22

21,86

282,69

279

13,66

54,64

484

17,85

80,14

82

182
182

0,73

0,73

510,00

23,90

11,95

53,37

417,47

1876,07

79,68

56,37

244,19

1767,13

219

5,50

6,95

34,31

221,77

43

3,53

30,83

22,39

182

3,01

2,64

12,57

85,61

443,21

12,04

40,42

69,27

699,59

219

3,50

4,31

8,07

85,02

117

73

14,21

6,85

5,54

140,61

356

146

3,93

5,83

8,45

102,00

377

182

0,55

0,09

18,31

76,50

495

49

3,30

0,63

19,33

96,17

575

667,86

25,49

17,71

59,69

500,31

243

1,21

0,24

24,53

104,43

501

24

1,82

2,38

18,07

100,79

582

267,14

3,04

2,62

42,60

205,21

219

7,72

7,08

35,31

235,84

227

182

1,46

1,18

10,47

58,29

460

73

6,44

5,71

34,97

217,36

541

182

0,73

0,73

17,85

80,14

82

655,71

16,34

14,70

98,61

591,63

2033,93

56,90

75,45

270,16

1996,75

17877,93

608,02

620,81

2259,87

16824,93

1787,79

60,80

62,08

225,99

1682,49

236
https://b
392,21 onfit.ru
462