10 дневное меню с 02.12.2024-13.12.2024г

МАДОУ ЦРР д/с "Теремок"

ДОКУМЕНТ ПОДПИСАН
ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСЬЮ

Утверждаю:____________________________
Заведующий ________________Лебедь Е.Н.

Сертификат: 00BC183B2A34DAEA08B1AB66C678D47273
Владелец: Лебедь Елена Николаевна
Действителен: с 14.06.2024 до 07.09.2025

1 день

завтрак

каша мол геркулесовая
коф нап с молоком
батон/ масло
джем

1,6 до 3

02.12.24-13.12.24

белки жиры

ккал

белки жиры

углеводы

ккал

№ т/к

8,48
1,2
6,23
0

29,14
11,4
20,65
6,5

221,6
234
63
464
150,67 576\79
26,2
86

457

11,65

15,91

67,69

461,47

92,6
103,8
147,6
33,75
82,4

200
80
150
200
50

5,04
13,6
5,55
0,1
4

2,86
4,24
4,95
0,1
0,75

11,68
11,2
29,55
10,9
20,05

92,6
138,4
184,5
45
103

67,93

460,15

680

28,29

12,9

83,38

563,5

3,75
1,96
5,71

7,2
14,88
22,08

80,25
83
188,45

200
30
230

5,8
2,25
8,05

5
2,94
7,94

9,6
22,32
31,92

107
125,5
232,5

468
582

7,66
0,07
0,24
3

6
8,17
14,76
42

121,6
33,75
70,2
192

200
200
40
200

7,16
0,1
3,04
1

7,66
0,1
0,32
3

6
10,9
19,68
42

121,6
45
93,6
192

123
492
573
82

10

8,48
0,9
4,49
0

29,14
8,55
15,48
6,5

итого

395

10,54

13,87

59,67

406,4

обед
суп гороховый на м\б
оладьи из печени
макароны отв
к\т из вишни
хлеб отрубной

200
60
120
150
40

5,04
10,2
4,44
0,07
3,2

2,86
3,18
3,96
0,07
0,6

11,68
8,4
23,64
8,17
16,04

570

23,61

10,67

150
20
170

4,35
1,5
5,85

200
150
30
200

7,16
0,07
2,28
1

итого
полдник
молоко
печенье
итого
ужин
суп с мяс фрикад
нап из св мор ягоды
хлеб пшеничный
банан

3-7лет

7,16
1,4
3,05
0,04

7,16
1,05
2,29
0,04

30\5

200
150

углеводы

221,6
200
47,25
200
111,35 40\7
26,2
10

113
357
256
492
574

итого
итого за день
2 день
завтрак
каша мол ячневая
какао с мол
батон.м\с
сыр
итого

290
1425

7,08
47,94

10,97
41,22

70,93
220,61

200
150

10
395,00

7,46
2,47
2,29
2,32
14,54

6,64
2,17
4,49
2,95
16,25

360
1727

11,3
59,29

11,08
47,83

78,58
261,57

36,24
10,35
15,48
0
62,07

243,6
200
70,5
200
111,35 40\7
35,8
10
461,25 457,00

7,46
3,3
3,05
2,32
16,13

6,64
2,9
6,23
2,95
18,72

36,24
13,8
20,65
0
70,69

243,6
232
462
94
150,67 576\79
35,8
75
524,07

200
60
120
150
40

1,86
8,85
7,08
0,05
3,2

3,78
2,2
5,29
0,2
0,6

8,26
2,3
31,36
13,72
16,04

74,6
64,5
201,48
58,5
82,4

200
80
150
200
50

1,86
11,8
8,85
0,67
4

3,78
2,9
6,61
0,27
0,75

8,26
3,06
39,21
18,3
20,05

74,6
86
251,85
78
103

570

21,04

12,07

71,68

481,48

680

17,26

14,31

88,88

593,45

150
20
170

4,35
0,78
5,13

3,75
6,12
9,87

7,2
12,5
19,7

80,25
108,2
188,45

200
30
230

5,8
1,17
6,97

5
9,18
14,18

9,6
18,75
28,35

107
162,3
269,3

468
580

200
60
150

4,8
4,3
0,22

5
8
0,07

16,44
28,8
7,12

130
205
30

200
60
200

4,8
4,3
0,3

5
8
0,1

16,44
28,8
95

130
205
40

140
543
459

410
1545,00

9,32
50,03

13,07
51,26

52,36
205,81

365
460
1496,18 1827,00

9,4
49,76

13,1
60,31

140,24
328,16

375
1761,82

200
150

6,08
1,05
2,29

6,6
0,9
4,49

23,18
8,55
15,48

232,2
200
47,25
200
111,35 40\7

6,08
1,4
3,05

6,6
1,2
6,23

23,18
11,4
20,65

232,2
233
63
464
150,67 576/79

385

9,42

11,99

47,21

10,53

14,03

55,23

445,87

30\5

обед
свекольник на м\б
рыба запеч в омлете
гречневый гарнир
нап из шиповника
хлеб отрубной
итого
полдник
молоко
вафли
итого
ужин
суп мол пшенный
булочка
чай с лимоном

итого
итого за день
3 день
завтрак
каша мол кукурузная
коф нап с мол
батон .м\с
итого

30\5

417,55
1472,55

390,8

447

452,2
1709,67

98
300
202
496
574

обед
рассольник на м\б
рулет мясной с яйцом
гороховое пюре
к\т из с\ф
хлеб отрубной

Итого
полдник
молоко
печенье
итого
ужин
запеканка из творога
кисель

итого
итого за день
4 день
завтрак
каша мол пшенная
какао с мол
батон м\с
джем
Итого
обед
суп овощ с фасол на м\б
суфле из мяса
карт пюре
к\т из вишни
хлеб отрубной
итого
полдник
молоко

200
60
120
150
40

2,1
9,6
13,2
0,45
3,2

4,08
6,9
3
0,07
0,6

10,6
3,6
23,82
15,07
16,04

87,6
115,2
175,2
63
82,4

200
80
150
200
50

2,1
12,8
16,5
0,6
4

4,08
9,2
3,75
0,1
0,75

10,6
4,8
29,77
20,1
20,05

87,6
153,6
219
84
103

530

28,55

14,65

69,13

523,4

630

36

17,88

85,32

647,2

150
20
170

4,35
1,5
5,85

3,75
1,96
5,71

7,2
14,88
22,08

80,25
83
163,25

200
30
230

5,8
2,25
8,05

5
2,94
7,94

9,6
22,32
31,92

107
124,5
231,5

100\20
150

17,34
0

9,4
0

26,1
11,25

259,4 150\30
45
200

26,01
0

14,1
0

39,15
15

389,1 279\471
60
484

290
1375

17,34
61,16

9,4
41,75

37,35
175,77

380
1687

26,01
80,59

14,1
53,95

54,15
226,62

200
150
10
395

7,46
2,47
2,29
0,04
4,8

7,44
2,17
4,49
0
6,66

35,72
10,35
15,48
6,5
32,33

239,6
200
70,5
200
111,35 40\7
26,2
10
389,85
457

7,46
3,3
3,05
0,04
6,39

7,44
2,9
6,23
0
9,13

35,72
13,8
20,65
6,5
40,95

200
60
120
150
40

3,2
11,4
3,24
0,07
3,2

3,94
10,2
4,8
0,07
0,6

7,38
1,5
6,96
8,17
16,04

77,8
145,8
84
33,75
82,4

200
80
150
200
50

3,2
15,2
4,05
0,1
4

3,94
13,6
6
0,1
0,75

7,38
2
8,7
10,9
20,05

77,8
194,4
105
45
103

570

21,11

19,61

40,05

423,75

680

26,55

24,39

49,03

525,2

150

4,35

3,75

7,2

80,25

200

5,8

5

9,6

107

30\5

304,4
1381,85

100
345
389
495
574

468
582

449,1
1773,67

239,6
235
94
462
150,67 576/79
26,2
86
443,27

117
346
377
492
574

468

зефир
итого
ужин
омлет
кукуруза
чай с лимоном
хлеб пшеничный
банан
итого
итого за день
5 день
завтрак
каша мол рисовая
коф нап с мол
батон м\с
сыр
итого

30

0,24
4,59

0,15
3,9

23,73
30,93

97,8
178,05

30
230

0,24
6,04

0,15
5,15

23,73
33,33

85
20
150
30
200
485
1450

7,32
1
0,22
2,28
1
11,82
42,32

11,11
0,04
0,07
0,24
3
14,46
44,63

1,83
2,56
7,12
14,76
42
68,27
171,58

136
14,6
30
70,2
192
442,8
1434,45

85
30
200
40
200
555
1922

7,32
1,5
0,3
3,04
1
13,16
52,14

11,11
0,06
0,1
0,32
3
14,59
53,26

1,83
3,84
9,5
19,68
42
76,85
200,16

200
150
10
395

5,16
1,05
2,29
2,32
10,82

6,52
0,9
4,49
2,95
14,86

32,18
8,55
15,48
0
56,21

208
200
47,25
200
111,35 40\7
35,8
10
402,4
457

5,16
1,4
3,05
2,32
11,93

6,52
1,2
6,23
2,95
16,9

32,18
11,4
20,65
0
64,23

200
60
120
150
40

2,12
7,5
2,4
0,05
3,2

2,8
0,9
4,08
0,2
0,6

7,56
3,12
9,12
13,72
16,04

64
50,4
82,8
58,5
82,4

200
80
150
200
50

2,12
10
3
0,67
4

2,8
1,2
5,1
0,27
0,75

7,56
4,16
11,4
18,3
20,05

64
67,2
103,5
78
103

итого
полдник
молоко
печенье
итого
ужин
пирожок с картошкой
нап из св мор ягоды
банан

570

15,27

8,58

49,56

338,1

680

19,79

10,12

61,47

415,7

150
20
170

4,35
1,5
5,85

3,75
1,96
5,71

7,2
14,88
22,08

80,25
83
163,25

200
30
230

5,8
2,25
8,05

5
294
299

9,6
22,32
31,92

107
124,5
231,5

120
150
200

7,6
0,22
1

9,1
0,07
3

38,72
7,12
42

267,8
30
192

120
200
200

7,6
0,3
1

9,1
0,1
3

38,72
9,5
421

267,8 535\552
40
459
192
82

итого

470

8,82

12,17

46,17

489,8

520

8,9

12,2

469,22

499,8

1605

40,76

41,32

174,02

1393,55

1887

48,67

338,22

626,84

1604,47

обед
суп с клецками на м\б
котлета рыбная
капуста тушеная
нап из шиповника
хлеб отрубной

итого за день

30\5

97,8 интер
204,8
136
21,9
40
93,6
192
483,5
1656,77

268
149
459
573
82

208
236
63
464
150,67 576/79
35,8
75
457,47

115
308
380
496
574

468
582

6 день
завтрак
каша мол манная
какао с мол
батон м\с
джем

10

6,22
2,47
2,29
0,04

6,6
2,17
4,49
0

31,24
10,35
15,48
6,5

209
200
70,5
200
111,35 40\7
26,2
10

итого

395

11,02

13,26

63,57

417,05

обед
щи на м\б
гуляш из мяса
перловый гарнир
к\т из с\ф
хлеб отрубной

200
60
120
150
40

1,2
12
3,56
0,45
3,2

3,6
11,7
3,9
0,07
0,6

3,04
1,98
24,94
15,07
16,04

570

20,41

19,87

150
20
170

4,35
0,78
5,13

200
150
30
150
530
1665

итого
полдник
молоко
вафли
итого
ужин
суп рыбный с сайрой
чай с лимоном
хлеб пшеничный
яблоко
итого
итого за день
7 день
завтрак
суп мол с мак изд
коф нап с мол
батон м\с
итого
обед

30\5

30\5

200
150

6,22
3,3
3,05
0,04

6,6
2,9
6,23
0

31,24
13,8
20,65
6,5

209
230
94
462
150,67 576/79
26,2
86

457

12,61

15,73

72,19

479,87

49,4
154,8
149,16
63
82,4

200
80
150
200
50

1,2
16
4,45
0,6
4

3,6
15,6
4,87
0,1
0,75

3,04
2,64
31,18
20,1
20,05

49,4
206,4
186,45
84
103

61,07

498,76

680

26,25

24,92

77,01

629,25

3,75
6,12
9,87

7,2
12,5
19,7

80,25
108,2
188,45

200
30
230

5,8
1,17
6,97

5
9,18
14,18

9,6
18,75
28,35

107
162,3
269,3

468
580

7,44
0,22
2,28
0,6
10,54
47,1

9,12
0,07
0,24
0,6
10,03
53,03

8,04
7,12
14,76
14,7
44,62
188,96

144
30
70,2
66
310,2
1414,46

200
200
40
150
590
1957

7,44
0,3
3,04
0,6
11,38
57,21

9,12
0,1
0,32
0,6
10,14
64,97

8,04
9,5
19,68
14,7
51,92
229,47

144
40
93,6
66
343,6
1722,02

122
459
573
82

200
150

5,76
1,05
2,29

6,48
0,9
4,49

19,7
8,55
15,48

160,2
200
47,25
200
111,35 40\7

5,76
1,4
3,05

6,48
1,2
6,23

19,7
11,4
20,65

160,2
139
63
464
150,67 576/79

385

9,1

11,87

43,73

10,21

13,91

51,75

373,87

318,8

447

104
327
207
495
574

рассольник дом на м\б
рыба туш с овощами
рисовый гарнир
к\т из вишни
хлеб с отрубями

200
60
120
150
40

2
8,4
2,97
0,07
3,2

4,06
3,6
3,9
0,07
0,6

7,34
1,8
30,49
8,17
16,04

73,8
67,2
168,96
33,75
82,4

200
80
150
200
50

2
11,2
3,72
0,1
4

4,06
4,8
4,87
0,1
0,75

7,34
2,4
38,11
10,9
20,05

73,8
89,6
211,2
45
103

итого
полдник
молоко
печенье
ИТОГО
ужин
омлет
кукуруза
нап из св мор ягоды
хлеб пшеничный
итого

570

16,64

12,23

63,84

426,11

680

21,02

14,58

78,8

522,6

210
20
230

5,8
1,5
7,3

5
1,96
6,96

8
14,88
22,88

101
83
184

210
30
240

5,8
2,25
8,05

5
2,94
7,94

8
22,32
30,32

101
124,5
225,5

470
582

85
20
150
30
285

7,32
0,6
0,07
2,28
10,27

11,11
0,76
0,07
0,24
12,18

1,83
1,06
8,17
14,76
25,82

136
13,4
33,75
70,2
253,35

85
30
200
40
355

7,32
0,9
0,1
3,04
11,36

11,11
1,14
0,1
0,32
12,67

1,83
1,59
10,9
19,68
34

136
20,1
45
93,6
294,7

268
157
492
573

1470

43,31

43,24

156,27

1182,26

1722

50,64

49,1

194,87

1416,67

200
150

8,92
2,47
2,29

7,68
2,17
4,49

32,2
10,35
15,48

233,4
200
70,5
200
111,35 40\7

8,92
3,3
3,05

7,68
2,9
6,23

32,2
13,8
20,65

233,4
213
94
462
150,67 576/79

385

13,68

14,34

58,03

415,25

447

15,27

16,81

66,65

478,07

200
60
120
150
40
570

2,94
6,3
3,24
0,05
3,2
15,73

3,7
7,56
4,8
0,2
0,6
16,86

8,76
2,1
6,96
13,72
16,04
47,58

100
102
84
58,5
82,4
426,9

200
80
150
200
50
680

2,94
8,4
4,05
0,67
4
20,06

3,7
10,08
6
0,27
0,75
20,8

8,76
2,8
8,7
18,3
20,05
58,61

100
136
105
78
103
522

96
333
377
496
574

150
20

4,35
1,5

3,75
1,96

7,2
14,88

80,25
83

200
30

5,8
2,25

5
2,94

9,6
22,32

107
124,5

468
582

итого день
8 день
завтрак
каша мол гречневая
какао с мол
батон м\с
итого
обед
борщ с фасолью на м\б
голубцы ленивые
карт пюре
нап из шиповника
хлеб отрубной
итого
полдник
молоко
печенье

30\5

101
303
205
492
574

ИТОГО
ужин
запеканка из творога
кисель
сгущеное молоко
яблоко

170

5,85

5,71

22,08

163,25

230

8,05

7,94

31,92

231,5

100
150
20
150

15,9
0
1,44
0,6

7,7
0
1,7
0,6

15
11,25
11,1
14,7

194
45
65,4
69

150
200
30
150

23,85
0
2,16
0,6

11,55
0
2,55
0,6

22,5
15
16,65
14,7

291
60
98,1
69

итого

420

17,94

10

52,05

373,4

530

26,61

14,7

68,85

518,1

1545

53,2

46,91

179,74

1378,8

1887

69,99

60,25

226,03

1749,67

200
150
10
395

7,46
1,05
2,29
0,04
10,84

6,64
0,9
4,49
0
12,03

36,24
8,55
15,48
6,5
66,77

243,6
200
47,25
200
111,35 40\7
26,2
10
428,4
457

7,46
1,4
3,05
0,04
11,95

6,64
1,2
6,23
0
14,07

36,24
11,4
20,65
6,5
58,6

200
200
150
40

2,22
18
0,45
3,2

2,82
13,3
0,07
0,6

7,84
5,2
15,07
16,04

65,6
213
63
82,4

200
220
200
50

2,22
19,8
0,6
4

2,82
14,6
0,1
0,75

7,84
5,7
20,1
20,05

65,6
234,3
84
103

590

23,87

16,79

44,15

424

670

26,62

18,27

53,69

486,9

150
20
170

4,35
1,5
5,85

3,75
1,96
5,71

7,2
14,88
22,08

80,25
83
163,25

200
30
230

5,8
2,25
8,05

5
2,94
7,94

9,6
22,32
31,92

107
124,5
231,5

468
582

120\20
150
150

8,4
0,07
0,6

7
0,07
0,6

24,71
8,17
14,7

196 150\30
33,75
200
66
150

10,8
0,1
0,6

9
0,1
0,6

31,77
10,9
14,7

252
45
66

259
492
82

320

9,07

7,67

47,58

11,5

9,7

57,37

363

итого за день
9 день
завтрак
каша мол пшеничная
коф нап с мол
батон м\с
джем
итого
обед
суп рисовый на м\б
бигус с мясом
к\т из с\ф
хлеб с отрубями

итого
полдник
молоко
печенье
ИТОГО
ужин
макароны с сыром
нап из св мор ягоды
яблоко

итого

30\5

295,75

420

279
484
471
82

243,6
232
63
464
150,67 576/79
26,2
86
483,47

114
329
495
574

итого за день
10 день
завтрак
каша мол Дружба
какао с мол
батон м\с

1475

49,63

42,2

180,58

200
150

5,2
2,47
2,29

6,6
2,17
4,49

итого

385

9,96

обед
суп с мак изд на м\б
сердце в соусе
гречневый гарнир
к\т из вишни
хлеб с отрубями

200
60
120
150
40

итого
полдник
молоко
печенье
ИТОГО
ужин
растягай с сайрой
чай с лимоном
банан
итого
итого день
за 10 дней

ср в день

1777

58,12

49,98

201,58

27,6
10,35
15,48

190,6
200
70,5
200
111,35 40\7

5,2
3,3
3,05

6,6
2,9
6,23

27,6
13,8
20,65

190,6
229
94
462
150,67 576/79

13,26

53,43

372,45

447

11,55

15,73

62,05

435,27

2,32
10,8
7,08
0,07
3,2

3,32
3,3
5,29
0,07
0,6

9,76
3,42
31,36
8,17
16,04

78,20
87
201,48
33,75
82,4

200
80
150
200
50

2,32
14,4
8,85
0,1
4

3,32
4,4
6,61
0,1
0,75

9,76
4,56
39,21
10,9
20,05

78,20
116
251,85
45
103

570

23,47

12,58

68,75

482,83

680

29,67

15,18

84,48

594,05

150
20
170

4,35
1,5
5,85

3,75
1,96
5,71

7,2
14,88
22,08

80,25
83
163,25

200
30
230

5,8
2,25
8,05

5
2,94
7,94

9,6
22,32
31,92

107
124,5
231,5

120
150
200
470

11,15
0,22
1
12,37

10,94
0,07
3
14,01

39,6
7,12
42
88,72

302,25
30
192
524,25

120
200
200
520

11,15
0,3
1
12,45

10,94
0,1
3
14,04

39,6
9,5
42
91,1

1595

51,65

45,56

232,98

1542,78

1877

61,72

52,89

269,55

15150,00 487,10

451,12

1886,32

14008,28 18270,00 588,13

830,76

2764,85 16754,70

48,71 45,112

188,632

55,16 83,076

276,485 1675,47

30\5

1515

1311,4

1400,828

1827

1564,87

129
361
202
492
574

468
582

302,25 535\572
40
459
192
82
534,25
1795,07


Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».