10 дневное меню с 07.10.24-18.10.24г.

МАДОУ ЦРР д/с "Теремок"

ДОКУМЕНТ ПОДПИСАН
ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСЬЮ

Утверждаю:____________________________
Заведующий ________________Лебедь Е.Н.

Сертификат: 00BC183B2A34DAEA08B1AB66C678D47273
Владелец: Лебедь Елена Николаевна
Действителен: с 14.06.2024 до 07.09.2025

1 день

завтрак

каша манная
коф нап с молоком
батон/ масло
джем

1,6 до 3

07.10.24-18.10.24

белки жиры

ккал

белки жиры

углеводы

ккал

№ т/к

6,6
1,2
6,23
0

31,24
11,4
20,65
6,5

209
230
63
464
150,67 576\79
26,2
86

457

10,71

14,03

69,79

448,87

78,2
154,8
149,16
33,75
82,4

200
80
150
200
50

2,32
16
4,45
0,1
4

3,32
15,6
487
0,1
0,75

9,76
2,64
31,18
10,9
20,05

78,2
206,4
186,45
45
103

60,89

498,31

680

26,87

506,77

74,53

619,05

3,75
1,96
5,71

7,2
14,88
22,08

80,25
83
188,45

200
30
230

5,8
2,25
8,05

5
2,94
7,94

9,6
22,32
31,92

107
124,5
231,5

468
582

6
0,07
0,24

17
7,12
14,76

144
30
70,2

250
200
40

6,75
0,3
3,04

7,5
0,1
0,32

21,25
9,5
19,68

180
40
93,6

178
459
573

10

6,6
0,9
4,49
0

31,24
8,55
15,48
6,5

итого

395

9,6

11,99

61,77

393,8

обед
суп с мак изд на м\б
гуляш из мяса
перловый гарнир
к\т из вишни
хлеб отрубной

200
60
120
150
40

2,32
12
3,56
0,07
3,2

3,32
11,7
3,9
0,07
0,6

9,76
1,98
24,94
8,17
16,04

570

23,61

19,59

150
20
170

4,35
1,5
5,85

200
150
30

5,4
0,22
2,28

итого
полдник
молоко
печенье
итого
ужин
овощное рагу
чай с лимоном
хлеб

3-7лет

6,22
1,4
3,05
0,04

6,22
1,05
2,29
0,04

30\5

200
150

углеводы

209
200
47,25
200
111,35 40\7
26,2
10

129
327
207
492
574

итого
итого за день
2 день
завтрак
каша мол кукурузная
какао с мол
батон.м\с
сыр
итого

290
1425

7,08
47,94

6,31
43,6

38,88
183,62

200
150

10
395,00

6,08
2,47
2,29
2,32
13,16

6,6
2,17
4,49
2,95
16,21

23,18
10,35
15,48
0
49,01

200
60
120
150
40

3,2
8,85
3,24
0,05
3,2

3,94
2,2
4,8
0,2
0,6

7,38
2,3
6,96
13,72
16,04

77,8
64,5
84
58,5
82,4

итого
полдник
сок
вафли
итого
ужин
суп мол пшенный
чай с сахаром
булочка

570

18,54

11,74

46,4

200
20
220

1
0,78
1,78

0,2
6,12
6,32

200
150
30

4,8
0,15
2,56

итого
итого за день
3 день
завтрак
каша мол ячневая
коф нап с мол
батон .м\с

380
1565,00

30\5

обед
суп овощ с фасолью на м\б
рыба запеч в омлете
карт пюре
нап из шиповника
хлеб отрубной

итого

30\5

244,2
1324,76

360
1727

10,09
55,72

7,92
536,66

50,43
226,67

232,2
200
70,5
200
111,35 40\7
35,8
10
449,85 457,00

6,08
3,3
3,05
2,32
14,75

6,6
2,9
6,23
2,95
18,68

23,18
13,8
20,65
0
57,63

200
80
150
200
50

3,20
11,8
4,05
0,67
4

3,94
2,9
6
0,27
0,75

7,38
3,06
8,7
18,3
20,05

77,8
86
105
78
103

367,2

680

17,26

13,86

57,49

449,8

20,2
12,5
32,7

86
108,2
194,2

200
30
230

1
1,17
2,17

0,2
9,18
9,38

20,2
18,75
38,95

86
162,3
248,3

501
580

5
0,07
2,35

16,44
6,97
14,4

130
28,5
89,5

200
200
60

4,8
0,2
5,3

5
0,1
4,7

16,44
9,3
28,8

130
38
179

140
457
541

7,51
40,99

7,42
41,69

37,81
165,92

248
460
1259,25 1827,00

10,3
44,48

9,8
51,72

54,54
208,61

347
1557,77

200
150

7,46
1,05
2,29

7,44
0,9
4,49

35,72
8,55
15,48

243,6
200
47,25
200
111,35 40\7

7,46
1,4
3,05

7,44
1,2
6,23

35,72
11,4
20,65

243,6
232
63
464
150,67 576/79

385

10,8

12,83

59,75

11,91

14,87

67,77

457,27

402,2

447

313,6
1613,02

232,2
233
94
462
150,67 576\79
75
35,8
512,67

117
300
377
496
574

обед
свекольник на м\б
плов с мясом
к\т из с\ф
хлеб с отрубями
огурец св

200
160
150
40

1,86
13,05
0,45
3,2

3,78
14,59
0,07
0,6

8,26
27,71
15,07
16,04

74,6
294,4
63
82,4

200
200
200
50

1,86
16,32
0,6
4

3,78
18,24
0,1
0,75

8,26
34,64
20,1
20,05

74,6
368
84
103

550

18,56

19,04

67,08

514,4

650

22,78

22,87

83,05

629,6

150
20
170

0,07
1,5
1,57

0,07
1,96
2,03

8,17
14,88
23,05

33,75
83
116,75

200
30
230

0,1
2,25
2,35

0,1
2,94
3,04

10,9
22,32
33,22

45
124,5
169,5

492
582

150
150
30
200

5,4
1,2
2,28
1

7,35
0,97
0,24
3

17,85
8,62
14,76
42

159
48
70,2
192

200
200
40
200

7,2
1,6
3,04
1

9,8
1,3
0,32
3

23,8
115
19,68
42

212
64
93,6
192

200
460
573
82

530
1635

9,88
40,81

11,56
45,46

83,23
233,11

469,2
1502,55

640
1967

12,84
49,88

14,42
55,2

200,48
384,52

561,6
1817,97

200
150
10
395

5,16
2,47
2,29
0,04
4,8

6,52
2,17
4,49
0
6,66

32,18
10,35
15,48
6,5
32,33

208
200
70,5
200
111,35 40\7
26,2
10
389,85
457

5,16
3,3
3,05
0,04
6,39

6,52
2,9
6,23
0
9,13

32,18
13,8
20,65
6,5
40,95

200
60
150
40
120

2,12
7,5
0,07
3,2
2,4

2,8
0,9
0,07
0,6
4,08

7,56
3,12
817
16,04
9,12

64
50,4
33,75
82,4
82,8

200
80
200
50
150

2,12
10
0,1
4
3

28
1,2
0,1
0,75
5,1

7,56
4,16
10,9
20,05
11,4

64
67,2
45
103
103,5

570

15,29

8,45

852,84

313,35

680

19,22

35,15

54,07

382,7

150

4,35

3,75

7,2

80,25

200

5,8

5

9,6

107

Итого
полдник
нап из св мор ягоды
печенье
итого
ужин
запеканка овощная
чай с молоком
хлеб пшеничный
банан
итого
итого за день
4 день
завтрак
каша мол рисовая
какао с мол
батон м\с
джем
Итого
обед
суп с клецками на м\б
котлета рыбная
к\т из вишни
хлеб отрубной
капуста тушеная
итого
полдник
молоком

30\5

98
330
495
574

208
236
94
462
150,67 576/79
26,2
86
443,27

115
308
492
574
380

468

конфета
итого
ужин
омлет
нап из св мор ягоды
хлеб пшеничный
кукуруза

20

0,96
5,31

6,94
10,69

11,32
18,52

112,38
192,63

30
230

1,44
7,24

10,41
15,41

16,98
26,58

85
150
30
20

7,32
0,07
2,28
0,6

11,11
0,07
0,24
0,76

1,83
8,17
14,76
1,06

136
33,75
70,2
13,4

85
200
40
30

7,32
0,1
3,04
0,9

11,11
0,1
0,32
1,14

1,83
10,9
19,68
1,59

136
45
93,6
20,1

285
1250

10,27
35,67

12,18
37,98

25,82
929,51

253,35
1149,18

355
1722

11,36
44,21

12,67
72,36

34
155,6

294,7
1382,74

200
150
10
395

7,46
1,05
2,29
2,32
13,12

7,44
0,9
4,49
2,95
15,78

35,72
8,55
15,48
0
59,75

239,6
200
7,46
47,25
200
1,4
111,35 40\7
3,05
35,8
10
232
434
457 243,91

7,44
1,2
6,23
2,95
17,82

35,72
11,4
20,65
0
67,77

200
200
150
40

2
15,4
0,06
3,2

4,06
2,6
0,2
0,6

7,34
14,5
13,72
16,04

73,8
144
58,2
82,4

200
180
200
50

2
13,8
0,66
4

4,06
2,3
0,26
0,75

7,34
13,05
18,3
20,05

73,8
129,6
78
103

итого
полдник
чай с молоком
печенье
итого
ужин
запеканка из творога
кисель
сгущеное молоко

590

20,66

7,46

51,6

358,4

630

20,46

7,37

58,74

384,4

150
20
170

1,2
1,5
2,7

0,97
1,96
2,93

8,62
14,88
23,5

48
83
131

200
30
230

1,6
2,25
3,85

1,3
2,94
4,24

11,5
22,32
33,82

64
124,5
188,5

460
582

100
150
20

15,9
0
1,44

7,7
0
1,7

15
11,25
11,1

194
45
65,4

130
200
30

23,85
0
216

11,55
0
2,55

22,5
15
16,65

291
60
98,1

279
459
471

итого

270

17,34

9,4

46,17

304,4

360 239,85

14,1

54,15

449,1

1425

53,82

35,57

181,02

1227,8

1677 508,07

43,53

214,48

1511,07

итого
итого за день
5 день
завтрак
каша мол пшенная
коф нап с мол
батон м\с
сыр
итого
обед
рассольник дом на м\б
жаркое с сердцем
нап из шиповника
хлеб отрубной

итого за день

30\5

155,07 интер
262,07
268
492
573
157

239,6
235
63
464
150,67 576/79
35,8
75
489,07

101
362
496
574

6 день
завтрак
каша мол геркулесовая
какао с мол
батон м\с

200
150

7,16
2,47
2,29

8,48
2,17
4,49

29,14
10,35
15,48

221,6
200
70,5
200
111,35 40\7

итого

385

11,92

15,14

54,97

403,45

обед
суп гороховый на м\б
котлета из говядины
гречневый гарнир
к\т из с\ф
хлеб отрубной

200
60
120
150
40

5,04
10,56
7,08
0,45
3,2

2,86
7,38
5,29
0,07
0,6

11,68
9
31,36
15,07
16,04

570

26,33

16,2

200
20
220

1
0,78
1,78

200
150
30
150
530
1705

200
150

итого
полдник
сок
вафли
итого
ужин
суп рыбный с сайрой
чай с молоком
хлеб пшеничный
яблоко
итого
итого за день
7 день
завтрак
каша мол гречневая
коф нап с мол
батон м\с
джем
итого
обед

30\5

30\5

10
395

7,16
3,3
3,05

8,48
2,9
6,23

29,11
13,8
20,65

221,6
234
94
462
150,67 576/79

447

13,51

17,61

63,56

466,27

92,6
145,8
201,48
63
82,4

200
80
150
200
50

5,04
14,08
8,85
0,6
4

2,86
9,84
6,61
0,1
0,75

11,68
12
39,21
20,1
20,05

92,6
194,4
251,85
84
103

83,15

585,28

680

32,57

20,16

103,04

725,85

0,2
6,12
6,32

20,2
12,5
32,7

86
108,2
194,2

200
30
230

1
1,17
2,17

0,2
9,18
9,38

20,2
18,75
38,95

86
162,3
248,3

501
580

7,44
1,2
2,28
0,6
11,52
51,55

9,12
0,97
0,24
0,6
10,93
48,59

8,04
8,62
14,76
14,7
46,12
216,94

144
48
70,2
66
328,2
1511,13

200
200
40
150
590
1947

7,44
1,6
3,04
0,6
12,68
60,93

9,12
1,3
0,32
0,6
11,34
58,49

8,04
11,5
19,68
14,7
53,92
259,47

144
64
93,6
66
367,6
1808,02

122
460
573
82

8,92
1,05
2,29
0,04
12,3

7,68
0,9
4,49
0
13,07

32,2
8,55
15,48
6,5
62,73

233,4
200
47,25
200
111,35 40\7
26,2
10
418,2
457

8,92
1,4
3,05
0,04
13,41

7,68
1,2
6,23
0
15,11

32,2
11,4
20,65
6,5
70,75

113
339
202
495
574

233,4
213
63
464
150,67 576/79
26,2
86
473,27

щи на м\б
рыба туш с овощами
рисовый гарнир
к\т из вишни
хлеб с отрубями

200
60
120
150
40

2,22
5,8
2,97
0,07
3,2

2,82
0,98
3,9
0,07
0,6

7,84
2,87
30,49
8,17
16,04

65,6
44,14
168,96
33,75
82,4

200
80
150
200
50

2,22
7,8
3,72
0,1
4

2,82
1,3
4,87
0,1
0,75

7,84
3,8
38,11
10,9
20,05

65,6
58,8
211,2
45
103

итого
полдник
молоко
печенье
ИТОГО
ужин
омлет с мясом
чай с лимоном
хлеб пшеничный

570

14,26

8,37

65,41

394,85

680

17,84

9,84

80,7

483,6

150
20
170

4,35
1,5
5,85

3,75
1,96
5,71

7,2
14,88
22,08

80,25
83
163,25

200
30
220

5,8
2,25
8,05

5
2,94
7,94

9,6
22,32
31,92

107
124,5
231,5

468
582

85
150
30

12,5
0,22
2,28

12,3
0,07
0,24

1,5
7,12
14,76

167
30
70,2

85
200
40

12,5
0,3
3,04

12,3
0,1
0,32

1,5
9,5
19,68

167
40
93,6

274
459
573

итого

265

15

12,61

23,38

267,2

325

15,84

12,72

30,68

300,6

1400

47,41

39,76

173,6

1243,5

1682

55,14

45,61

214,05

1488,97

200
150
10
395

7,46
2,47
2,29
2,32
14,54

6,64
2,17
4,49
2,95
16,25

36,24
10,35
15,48
0
62,07

243,6
200
70,5
200
111,35 40\7
35,8
10
461,25
457

7,46
3,3
3,05
2,32
16,13

6,64
2,9
6,23
2,95
18,72

36,24
13,8
20,65
0
70,69

200
60
120
40
150
570

2,94
6,3
3,24
3,2
0,05
15,73

3,7
7,56
4,8
0,6
0,2
16,86

8,76
2,1
6,96
16,04
13,72
47,58

100
102
84
82,4
58,5
426,9

200
80
150
50
200
680

2,94
8,4
4,05
4
0,66
20,05

3,7
10,08
6
0,75
0,26
20,79

8,76
2,8
8,7
20,05
18,3
58,61

100
136
105
103
78
522

96
333
377
574
496

150
20

0,07
1,5

0,07
1,96

8,17
14,88

33,75
83

200
30

0,1
2,25

0,1
2,94

10,9
22,32

45
124,5

492
582

итого день
8 день
завтрак
каша мол пшеничная
какао с мол
батон м\с
сыр
итого
обед
борщ с фасолью на м\б
голубцы ленивые
карт пюре
хлеб с отрубями
нап из шиповника
итого
полдник
нап из св мор ягоды
печенье

30\5

114
299
205
492
574

243,6
232
94
462
150,67 576/79
35,8
75
524,07

ИТОГО
ужин
запеканка из творога
кисель
сгущеное молоко
яблоко

170

1,57

2,03

23,05

116,75

230

2,35

3,04

33,22

169,5

100
150
20
150

15,9
0
1,44
0,6

7,7
0
1,7
0,6

15
11,25
11,1
14,7

194
45
65,4
69

150
200
30
150

23,85
0
2,16
0,6

11,55
0
2,55
0,6

22,5
15
16,65
14,7

291
60
98,1
69

итого

420

17,94

10

52,05

373,4

530

26,61

14,7

68,85

518,1

1555

49,78

45,14

184,75

1378,3

1897

65,14

57,25

231,37

1733,67

200
150

5,2
1,05
2,29

6,6
0,9
4,49

27,6
8,55
15,48

190,6
200
47,25
200
111,35 40\7

5,2
1,4
3,05

6,6
1,2
6,23

27,6
11,4
20,65

итого

385

8,54

11,99

51,63

349,2

447

9,65

14,03

58,6

404,27

обед
суп овощной на м\б
запеканка из печени
макароны отв
к\т из с\ф
хлеб с отрубями

200
60
120
150
40

1,6
10,39
4,44
0,45
3,2

3,62
3,19
3,96
0,07
0,6

5,06
8,4
23,64
15,07
16,04

59,2
103,99
147,6
63
82,4

200
80
150
200
50

1,6
13,86
5,55
0,6
4

3,62
4,26
4,95
0,1
0,75

5,06
11,2
29,55
20,1
20,05

59,2
138,66
184,5
84
103

итого
полдник
молоко
печенье
ИТОГО
ужин
котлета овощная
чай с лимоном
хлеб пшеничный
банан

570

20,08

11,44

68,21

456,19

680

25,61

13,68

85,96

569,36

150
20
170

4,35
1,5
5,85

3,75
1,96
5,71

7,2
14,88
22,08

80,25
83
163,25

200
30
230

5,8
2,25
8,05

5
2,94
7,94

9,6
22,32
31,92

107
124,5
231,5

468
582

100
150
30
200

4
0,22
2,28
1

2,2
0,07
0,24
3

7,2
7,12
14,76
42

65,3
30
70,2
192

150
200
40
200

6
0,3
3,04
1

3,4
0,1
0,32
3

10,8
9,5
19,68
42

98
40
93,6
192

187
459
573
82

итого

480

7,5

5,51

71,08

357,5

590

10,34

6,82

81,98

423,6

итого за день
9 день
завтрак
каша мол Дружба
коф нап с мол
батон м\с

30\5

279
484
471
82

190,6
229
63
464
150,67 576/79

116
355
256
495
574

итого за день
10 день
завтрак
суп мол с мак изд
какао с мол
батон м\с
джем
итого
обед
борщ на м\б
рыба запеч с карт
к\т из вишни
хлеб с отрубями

итого
полдник
чай с молоком
конфета
ИТОГО
ужин
пирожок с печенью
нап из св мор ягоды
яблоко
банан
итого
итого день

за 10 дней

ср в день

1605

41,97

34,65

213

1947

53,65

42,47

258,46

200
150
10
395

5,76
2,47
2,29
0,04
10,56

6,48
2,17
4,49
0
13,14

19,7
10,35
15,48
6,5
52,03

160,2
200
70,5
200
111,35 40\7
26,2
10
368,25
457

5,76
3,3
3,05
0,04
12,15

6,48
2,9
6,23
0
15,61

19,7
13,8
20,65
6,5
60,65

200
200
150
40

2,22
13,9
0,45
3,2

2,82
3,4
0,07
0,6

7,84
14,8
15,07
16,04

65,60
147,2
63
82,4

200
250
200
50

2,22
17,4
0,6
4

2,82
4,3
0,1
0,75

7,84
18,6
20,1
20,05

65,60
184
84
103

590

19,77

6,89

53,75

358,2

700

24,22

7,97

66,59

436,6

150
20
170

1,2
0,78
1,98

0,97
6,12
7,09

8,62
12,5
21,12

48
108,2
156,2

200
30
230

1,6
1,44
3,04

1,3
10,41
11,71

11,5
16,98
28,48

64
460
168,57 интер
232,57

120
150
150

18,37
0,07
0,6

15,02
0,07
0,6

39,05
8,17
14,7

312,95
33,75
69

120
200

18,37
0,1

15,02
0,1

39,05
10,9

19,04

15,69

61,92

415,7

200
520

1
19,47

3
18,12

42
91,95

312,95 535\569
45
492
82
192
82
549,95

420
1575

51,35

42,81

188,82

1298,35

1907

58,88

53,41

247,67

15140,00 461,29

415,25

2670,29

46,13 41,525

267,029

30\5

1514

1326,14

13220,96 18300,00 996,10 1016,70

1322,096

1830

55,16 101,67

1628,73

160,2
139
94
462
150,67 576/79
26,2
86
431,07

1650,19

2400,90 16192,15

240,09 1619,22

114
313
495
574


Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».