МАДОУ ЦРР д/с "Теремок"
Утверждаю____________________Лебедь Е.Н.
15.07.2024 -26.07.2024
1 день

1,6 до 3

белки жиры углеводы

ккал

3-7лет

белки жиры

углеводы ккал

№ т/к

завтрак
каша манная
коф.нап с молоком
батон/ масло

итого
10 ч
обед
щи на м\б
котлета из говядины
макароны отварные
компот из с\ф
хлеб отрубной
соус том атный

200
150

6,22
1,05
2,29

6,6
0,9
4,49

31,24
8,55
15,48

385
100

9,56
0,5

11,99
0,1

55,27
10,1

200
1,2
60 10,56
120
4,44
150 0.45
40
3,2
30
0,28

3,6
7,38
3,96
0,07
0,6
0,98

30\5

сок

209
47,25
111,35 40\7

200
180

6,22
1,26
3,05

6,6
1,08
6,23

31,24
10,26
20,65

209
230
56,7
464
150,67 576\79

367,6
43

427 10,53
100
0,5

13,91
0,1

62,15
10,1

416,37
43

501

3,04
9
23,64
15,07
16,04
1,38

49,4
145,8
147,6
63
82,4
15,57

200
1,2
80 14,08
150
5,55
180
0,54
50
4
40
0,38

3,6
9,84
4,95
0,09
0,75
1,31

3,04
12
29,55
18,09
20,05
1,84

49,4
194,4
184,5
75,6
103
20,76

104
339
256
495
574
419

68,17

503,77

700 25,75

20,54

84,57

627,66

итого
полдник
молоко
печенье
итого
ужин
омлет с морковью
чай с лимоном
хлеб пшеничный
ячблоко

600

23,61

16,59

150
20
170

4,35
1,5
5,85

3,75
1,96
5,71

7,2 80.25
14,88
83
22,08
188,45

200
20
220

5,8
1,5
7,3

5
1,96
6,96

9,6
14,88
24,48

107
83
190

468
582

75
150
30
150

5,8
0,22
2,28
0,6

8,5
0,07
0,24
0,6

2,3
7,12
14,76
14,7

109
30
70,2
66

75
180
40
150

5,8
0,27
3,04
0,6

8,5
0,09
0,32
0,6

2,3
8,55
19,68
14,7

109
36
93,6
66

273
459
573
82

итого

405

7,08

9,41

38,88

275,2

445

9,71

9,51

45,23

304,6

1660

47,94

43,8

194,5

1378,02

1892 53,79

51,02

226,53

1581,63

итого за день

2 день
завтрак
каша мол ячневая
какао с мол
батон.м\с
джем
итого
10 ч
обед
рассольник на м\б
жаркое по домашнему
помидор св
к\т из вишни
хлеб с отрубями

200
150
10
395,00
100,00

7,46
2,47
2,29
0,04
12,26
0,5

6,64
2,17
4,49
0
13,30
0,1

36,24
10,35
15,48
6,5
68,57
10,1

200
180
40
150
40

2,1
16,92
0,28
0,07
3,2

4,08
12,87
0,04
0,07
0,6

10,6
23,22
0,76
8,17
16,04

87,6
276,3
4,4
33,75
82,4

200
200
50
180
50

610

22,57

17,66

58,79

484,45

680

150
30
180

1,2
0,24
1,44

0,97
0,15
1,12

8,62
23,73
32,35

48
97,8
145,8

180
30
210

75
150
30

3
0,22
2,28

1,7
0,07
0,24

5,4
8,47
14,76

49
36
70,2

75
180
40

255
1540,00

5,5
42,27

2,01
34,19

28,63
198,44

155,2
1280,10

200
150

7,46
1,05
2,29
2,32
13,12
0,5

7,44
0,9
4,49
2,95
15,78
0,1

35,72
8,55
15,48
0
59,75
10,1

30\5

сок

итого
полдник
чай с молоком
конфета
итого
ужин
котлета овощная
нап из св мор ягоды
хлеб пшеничный

итого
итого за день
3 день
завтрак
каша мол пшенная
коф нап с мол
батон .м\с
сыр
итого
10 ч
обед

30\5

сок

10
395
100

243,6
200
7,46
70,5
180
2,97
111,35 40\7
3,05
26,2
10
0,04
451,65
437,00 13,52
43
100
0,5

6,64
2,61
6,23
0
15,48
0,1

36,24
12,42
20,65
6,5
75,81
10,1

4,08
14,3
0,05
0,09
0,75

10,6
25,8
0,95
9,81
20,05

87,6
307
5,5
40,5
103

19,27

67,21

543,6

1,44
0,24
1,68

1,17
0,15
1,32

10,35
23,73
34,08

57,6
460
97,8 интер
155,4

3
0,27
3,04

1,7
0,09
0,32

5,4
10,17
19,68

49
43,2
93,6

295 6,31
1722,00 22,01

2,11
38,28

35,25
222,45

185,8
1432,87

7,44
1,08
6,23
2,95
17,7
0,1

35,72
10,26
20,65
0
66,63
10,1

239,6
47,25
111,35 40\7
35,8
434
43

200
180

2,1
18,8
0,35
0,09
4

7,46
1,26
3,05
10
2,32
427 14,09
100
0,5

243,6
232
84,6
462
150,67 576\79
26,2
86
505,07
43
501
100
328
148
492
574

187
490
573

239,6
235
56,7
464
150,67 576/79
35,8
75
482,77
43
501

суп гороховый на м\б
тефтели
картофельное пюре
нап из шиповника
огурец св
хлеб отрубной
соус
Итого
полдник
нап из св мор ягоды
печенье
итого
ужин
запеканка творжная
сгущеное молоко
кисель

200
5,04
60
6,3
120
3,24
150
0,05
40
0,28
40
3,2
30 1,104
530 19,214

итого
итого за день
4 день
завтрак
каша мол кукурузная
какао с мол
батон м\с
Итого
10 ч
обед
свекольник на м\б
котлета рыбная
капу ста тушеная
к\т из с\ф
хлеб с отрубями
соус мол
итого
полдник
молоко

11,68
7,27
6,96
13,72
0,76
16,04
2,07
58,5

92,6
98,25
84
58,5
4,4
82,4
35,37
455,52

200
5,04
80
8,4
150
4,05
180
0,6
50
0,35
50
4
30 1,104
610 23,54

2,86
6,5
6
0,24
0,05
0,75
2,52
18,92

11,68
9,7
8,7
16,47
0,95
20,05
2,07
69,62

92,6
131
105
70,2
5,5
103
35,37
542,67

113
350
377
496
148
574
402

150
20
170

0,22
1,5
1,72

0,07
1,96
2,03

8,47
14,88
23,35

36
83
119

180
20
200

0,27
1,5
1,77

0,09
1,96
2,05

10,17
14,88
25,05

43,2
83
126,2

490
582

100
20
150

15,9
1,44
0

7,7
1,7
0

15
11,1
11,25

194
65,4
45

150 23,85
20
1,44
180
0

11,55
1,7
0

22,5
11,1
13,5

291
65,4
54

279
471
484

270 17,34
1465 51,894

9,4
43,2

37,35
189,05

304,4
1355,92

350 25,29
1687 65,19

13,25
52,02

47,1
218,5

410,4
1605,04

200
150

6,08
2,47
2,29

6,6
2,17
4,49

23,18
10,35
15,48

232,2
70,5
111,35 40\7

200
180

6,08
2,97
3,05

6,6
2,61
6,23

23,18
12,42
20,65

232,2
233
84,6
462
150,67 576/79

385
100

4,76
0,5

6,66
0,1

25,83
10,1

181,85
43

427
100

6,02
0,5

8,84
0,1

33,07
10,1

235,27
43

200
60
120
150
40
30
600

1,86
7,5
2,4
0,45
3,2
0,99
16,4

3,78
0,9
4,08
0,07
0,6
1,85
11,28

8,26
3,12
9,12
15,07
16,04
1,91
53,52

74,6
50,4
82,8
63
82,4
28,35
381,55

200
1,86
80
10
150
3
180
0,54
50
4
40
1,33
700 20,73

3,78
1,2
5,1
0,09
0,75
2,47
13,39

8,26
4,16
11,4
18,09
20,05
2,58
64,54

74,6
67,2
103,5
75,6
103
37,8
461,7

98
308
380
495
574
403

150

4,35

3,75

7,2

80,25

5

9,6

107

468

30\5

сок

2,86
4,87
4,8
0,2
0,04
0,6
2,52
15,89

200

5,8

501

конфета
итого
ужин
макароны с сыром
чай с лимоном
банан

20

0,78
5,13

6,12
9,87

12,5
19,7

120\20
150
200

8,4
0,22
1

7
0,07
3

24,71
7,12
42

490
1575

9,62
36,41

10,07
37,98

73,83
182,98

200
150
10
395
100

5,16
1,05
2,29
0,04
8,54
0,5

6,52
0,9
4,49
0
11,91
0,1

32,18
8,55
15,48
6,5
62,71
10,1

200
60
120
150
40

3,2
14,4
3,24
0,07
3,2

3,94
12,6
4,8
0,07
0,6

7,38
0,6
6,96
8,17
16,04

77,8
173,4
84
33,75
82,4

итого
полдник
биойогурт
печенье
итого
ужин
пирожок с капустой
чай с молоком

570

24,11

22,01

39,15

451,35

210
20
230

5,88
1,5
7,38

6,09
1,96
8,05

22,26
14,88
37,14

165,9
83
248,9

210
20
230

120
150

4,4
1,2

6,4
0,97

20,82
8,62

158,8
48

итого

270

5,6

7,37

206,8

итого
итого за день
5 день
завтрак
каша мол рисовая
коф нап с мол
батон м\с
джем
итого
10 ч
обед
суп овощной с фасолью
пудинг из говядины
картофельное пюре
к\т из вишни
хлеб отрубной

30\5

сок

108,2
188,45

20

0,78
6,58

6,12
11,12

12,5
22,1

108,2
215,2

580

196 150\30
30
180
192
200

10,8
0,27
1

9
0,09
3

31,77
8,55
42

252
36
192

259
459
82

560 12,07
1787
45,9

12,09
45,54

82,32
212,13

480
1435,17

10
437
100

5,16
1,26
3,05
0,04
9,51
0,5

6,52
1,08
6,23
0
13,83
0,1

32,18
10,26
20,65
6,5
69,59
10,1

200
80
150
180
50

3,2
19,2
4,05
0,09
4

3,94
16,8
6
0,09
0,75

7,38
0,8
8,7
9,81
20,05

77,8
231,2
105
40,5
103

660 30,54

27,58

46,74

557,5

5,88
1,65
7,53

6,09
1,96
8,05

22,26
14,88
37,14

165,9 интер
83
582
248,9

120
180

4,4
1,44

6,4
1,17

20,82
10,35

158,8 535\552
57,6
460

300

5,84

7,57

31,17

216,4

418
1212,85

208
47,25
111,35 40\7
26,2
392,8
43

200
180

208
236
56,7
464
150,67 576/79
26,2
86
441,57
43
501
117
342
377
492
574

итого за день

6 день
завтрак
каша мол геркулесовая
какао с мол
батон м\с

итого
10 ч
обед
суп пшенный на м\б
рулет мясной с яйцом
гречневый гарнир
соус молочный
нап из шиповника
хлеб с отрубями
итого
полдник
молоко
конфета
итого
ужин
овощное рагу
нап из св мор ягоды
хлеб пшеничный

46,13

49,44

149,1

57,13

194,74

200
150

7,16
2,47
2,29

8,48
2,17
4,49

29,14
10,35
15,48

221,6
70,5
111,35 40\7

200
180

7,16
2,97
3,05

8,48
2,61
6,23

29,14
12,42
20,65

221,6
234
84,6
462
150,67 576/79

385
100

11,92
0,5

15,14
0,1

54,97
10,1

403,45
43

427 13,18
100
0,5

17,32
0,1

62,21
10,1

456,87
43

200
60
120
30
150
40
600

2,22
9,6
7,08
0,99
0,05
3,2
23,14

2,82
6,9
5,29
1,85
0,2
0,6
17,66

7,84
3,6
31,36
1,91
13,72
16,04
74,47

65,6
115,2
201,48
28,35
58,5
82,4
551,53

200
80
150
40
180
50
700

2,22
12,8
8,85
1,33
0,6
4
29,8

2,82
9,2
6,61
2,47
0,24
0,75
22,09

7,84
4,8
39,21
2,54
16,47
20,05
90,91

65,6
153,6
251,85
37,8
70,2
103
682,05

150
20
170

4,35
0,96
5,31

3,75
6,94
10,69

7,2
11,32
18,52

80,25
112,38
192,63

200
20
220

5,8
0,96
6,76

5
6,94
11,94

9,6
11,32
20,92

107
468
111,38 интер
218,38

200
150
30

5,4
0,07
2,28

6
0,07
0,24

17
8,17
14,76

144
33,75
70,2

200
180
40

5,4
0,09
3,04

6
0,09
0,32

17
9,81
19,68

144
40,5
93,6

380
1635

7,75
48,62

6,31
49,9

39,93
197,99

247,95
1438,56

420 8,53
1867 58,77

6,41
57,86

46,49
230,63

278,1
1678,4

200
150

8,92
1,05
2,29
2,32
14,58

7,68
0,9
4,49
2,95
16,02

32,2
8,55
15,48
0
56,23

7,68
1,08
6,23
2,95
17,94

32,2
10,26
20,65
0
63,11

30\5

сок

итого
итого за день
7 день
завтрак
каша мол гречневая
коф нап с мол
батон м\с
сыр
итого

1565

30\5
10
395

1342,85

233,4
47,25
111,35 40\7
35,8
427,8

1727 53,92

200
180

8,92
1,26
3,05
10
2,32
437 15,55

1507,37

501
114
345
202
403
496
574

178
492
573

233,4
213
56,7
464
150,67 576/79
35,8
75
476,57

10 ч
обед
борщ на м\б
голубцы ленивые
картофельное пюре
к\т из с\ф
хлеб с отрубями
соус молочный

сок

итого
полдник
нап из св мор ягоды
печенье
ИТОГО
ужин
омлет
зеленый горошек
чай с молоком
хлеб пшеничный
итого
итого день
8 день
завтрак
каша мол пшеничная
какао с мол
батон м\с
джем
итого
10 ч
обед
скуп овощной на м\б
гуляш из говядины
перловый гарнир
к\т из вишни
хлеб отрубной
итого
полдник

100

0,5

0,1

10,1

43

100

0,5

0,1

10,1

43

501

200
60
120
150
40
30

1,48
6,3
3,24
0,45
3,2
0,99

3,54
7,56
4,8
0,07
0,6
1,85

5,56
2,1
6,96
15,07
16,04
1,91

60
102
84
63
82,4
28,35

200
80
150
180
50
40

1,48
8,4
4,05
0,54
4
1,33

3,654
10,08
6
0,09
0,75
2,47

5,56
2,8
8,7
18,09
20,05
2,58

60
136
105
75,6
103
37,8

95
333
377
495
574
403

600

15,66

18,42

47,64

419,75

700

19,8

23,044

57,78

517,4

150
20
170

0,07
1,5
1,57

0,07
1,96
2,03

8,17
14,88
23,05

33,75
83
116,75

180
20

0,09
1,5
1,59

0,09
1,96
2,05

9,81
14,88
24,69

40,5
83
123,5

85
20
150
30
285

7,32
1
1,2
2,28
11,8

11,11
0,04
0,97
0,24
12,36

1,83
2,56
8,62
14,76
27,77

136
14,6
48
70,2
268,8

85
30
180
40
335

7,32
1,5
1,44
3,04
13,3

11,11
0,06
1,17
0,32
12,66

1,83
3,84
10,35
19,68
35,7

136
268
21,9 интер
57,6
460
93,6
573
309,1

1550

44,11

48,93

164,79

1276,1

1572 50,74

55,794

191,38

200
150

6,64
2,17
4,49
0
13,3
0,1

36,24
10,35
15,48
6,5
68,57
10,1

243,6
70,5
111,35 40\7
26,2
451,65
43

200
180

10
395
100

7,46
2,47
2,29
0,04
12,26
0,5

7,46
2,97
3,05
10
0,04
437 13,52
100
0,5

6,64
2,61
6,23
0
15,48
0,1

36,24
12,42
20,65
6,5
75,81
10,1

243,6
232
84,6
462
150,67 576/79
26,2
86
505,07
43
501

200
60
120
150
40
570

1,6
3,62
12
211,7
3,56
3,9
0,07
0,07
3,2
0,6
20,43 219,89

5,06
1,98
24,94
8,17
16,04
56,19

59,2
154,8
149,16
33,75
82,4
479,31

200
1,6
80
16
150
4,45
180
0,09
50
4
660 26,14

3,62
15,6
4,87
0,09
0,75
24,93

5,06
2,64
31,18
9,81
20,05
68,74

59,2
206,4
186,45
40,5
103
595,55

30\5

сок

492
582

1469,57

116
327
207
492
574

чай с молоком
зефир
ИТОГО
ужин
овощи в мол соусе
чай с лимоном
хлеб пшеничный

150
30
180

1,2
0,24
1,44

0,97
0,15
1,12

8,62
23,73
32,35

48
97,8
145,8

180
30
210

1,44
0,24
1,68

1,17
0,15
1,32

10,35
23,73
34,08

150
150
30

3,77
0,22
2,28

7,1
0,07
0,24

3,54
7,12
14,76

121,7
30
70,2

175
180
40

4,4
0,27
3,04

8,3
0,09
0,32

12,4
8,55
19,68

142
36
93,6

итого

330

6,27

7,41

25,42

221,9

395

7,71

8,71

40,63

271,6

40,9 241,82

192,63

1341,66

1802 49,55

50,54

229,36

1570,62

5,76
1,26
3,05

6,48
1,08
6,23

19,7
10,26
20,65

13,79
0,1

2,12
22,5
1,33
0,6
4

670 30,55

итого за день

1575

9 день
завтрак
суп мол с мак изд
коф нап с мол
батон м\с
итого
10 ч
обед
суп с клецками на м\б
запеканка кап с мяс
соус молочный
нап из шиповника
хлеб отрубной
итого
полдник
фруктовое пюре
печенье
ИТОГО
ужин
запекнка из творога
сгущеное мол
кисель
банан

200
150

5,76
1,05
2,29

6,48
0,9
4,49

19,7
8,55
15,48

385
100

9,1
0,5

11,87
0,1

43,73
10,1

318,8
43

427 10,07
100
0,5

200
150
30
150
40

2,12
16,8
0,99
0,05
3,2

2,8
12,7
1,85
0,2
0,6

7,56
7,6
1,91
13,72
16,04

64
215,2
28,35
58,5
82,4

200
200
40
180
50

570

23,16

18,15

46,83

448,45

125
20
145

0
1,5
1,5

0
1,96
1,96

18
14,88
32,88

75
83
158

125
20
145

100
20
150
200

15,9
1,44
0
1

7,7
1,7
0
3

15
11,1
11,25
42

194
65,4
45
192

30\5

сок

160,2
47,25
111,35 40\7

200
180

57,6
460
97,8 интер
155,4
175
459
573

160,2
139
56,7
464
150,67 576/79

10,1

367,57
43

501

2,8
17
2,47
0,24
0,75

7,56
10
2,54
16,47
20,05

64
287
37,8
70,2
103

115
335
403
496
574

23,26

56,62

562

0
1,5
1,5

0
1,96
1,96

18
14,88
32,88

75 интер
83
582
158

150 23,85
20
1,44
180
0
200
1

11,55
1,7
0
3

22,5
11,1
13,5
42

291
65,4
54
192

279
471
484
82

итого
итого за день

470
1670

18,34
52,6

12,4
44,48

79,35
212,89

200
150

5,2
2,47
2,29

6,6
2,17
4,49

27,6
10,35
15,48

109,6
70,5
111,35 40\7

200
180

385
100

9,96
0,5

13,26
0,1

53,43
10,1

200
60
120
150
40

2,94
8,85
3,24
0,45
3,2

3,70
2,2
4,8
0,07
0,6

итого
полдник
молоко
вафли
ИТОГО
ужин
каша мол ячневая
булочка
нап из св мор ягоды

570

18,68

150
20
170

итого

10 день
завтрак
каша мол ДРУЖБА
какао с мол
батон м\с
итого
10 ч
обед
борщ с фасолью на м\б
рыба запеченая в омлете
картофельное пюре
компот из с\ф
хлеб с отрубями

итого день
за 10 дней

ср в день

16,25
55,36

89,1
188,7

5,2
2,97
3,05

6,6
2,61
6,23

27,6
12,42
20,65

109,6
229
84,6
462
150,67 576/79

291,45
43

427 11,22
100
0,5

15,44
0,1

60,67
10,1

344,87
43

501

8,76
2,3
6,96
15,07
16,04

100,00
64,5
84
63
82,4

200
80
150
180
50

2,94
11,8
4,05
0,54
4

3,70
2,9
6
0,09
0,75

8,76
3,06
8,7
18,09
20,05

100,00
86
105
75,6
103

96
300
377
495
574

11,37

49,13

393,9

660 23,33

13,44

58,66

469,6

4,35
0,78
5,13

3,75
6,12
9,87

7,2
12,5
19,7

80,25
108,2
188,45

200
20
220

5,8
0,78
6,58

5
6,12
11,12

9,6
12,5
22,1

107
108,2
215,2

468
580

200
60
150

7,46
5,3
0,07

6,64
4,7
0,07

36,24
28,8
8,17

243,6
179
33,75

200
60
180

7,46
5,3
0,09

6,64
4,7
0,09

36,24
28,8
9,81

243,6
179
40,5

232
541
492

410

12,83

11,41

73,21

456,35

440 12,85

11,43

74,85

463,1

1635

47,1

46,01

205,57

1373,15

1847 54,48

51,53

226,38

1535,77

1887,94 13463,86

17795,00 523,26

30\5

сок

15870,00 457,97 639,75

1587

45,8 63,975

496,4
1464,65

188,794 1346,386

550 26,29
1892 68,91

1779,5

602,4
1732,97

515,07 2140,80 15549,41

51,507

214,08 1554,94