Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
ЦРР детский сад "Теремок"
Утверждаю:
01.07.2024-12.07.2024
_______________Е.Н.Лебедь
1 день

1,6 до 3

белки

жиры

углеводы

ккал

3-7лет

белки жиры

углеводы ккал

№ т/к

завтрак
каша манная
чай с сахаром
батон/ масло

итого
10 ч
обед
суп гороховый на м\б
котлета из говядины
гречневый гарнир
компот из с\ф
хлеб отрубной

итого
полдник
молоко
конфета
итого
ужин
овощное рагу
чай с лимоном
хлеб пшеничный

200
150

6,22
0,15
2,29

6,6
0,07
4,49

31,24
6,97
15,48

209
28,5
111,35 40\7

200
180

6,22
0,18
3,05

6,6
0,09
6,23

31,24
8,37
20,65

209
230
34,2
457
150,67 576\79

385
100

8,66
0,5

11,16
0,1

53,69
10,1

348,85
43

427
100

9,45
0,5

12,92
0,1

60,26
10,1

393,87
43

501

200
60
120
150
40

5,04
10,56
7,08
0,45
3,2

2,86
7,38
5,29
0,07
0,6

11,68
9
31,36
15,07
16,04

92,6
145,8
201,48
63
82,4

200
5,04
80 14,08
150
8,85
180
0,54
50
4

2,86
9,84
6,61
0,09
0,75

11,68
12
39,21
18,09
20,05

92,6
194,4
251,85
75,6
103

113
339
202
495
574

570

23,61

16,2

83,15

585,28

660 32,51

20,15

101,03

717,45

150
20
170

4,35
0,96
5,31

3,75
6,94
10,69

7,2 80.25
11,32
112,38
18,52
188,45

200
20
220

5,8
0,96
6,76

5
6,94
11,94

9,6
11,32
20,92

150
150
30

3,75
0,22
2,28

4,5
0,07
0,24

12,75
7,12
14,76

200
180
40

5,4
0,27
3,04

6
0,09
0,32

17
8,55
19,68

30\5

сок

108
30
70,2

107,00
468
112,38 интер
219,38
144
36
93,6

178
459
573

итого
итого за день
2 день
завтрак
каша мол ячневая
какао с мол
батон.м\с
джем
итого
10 ч
обед
суп с клецками на м\б
жаркое из сердца

7,08
47,94

4,81
42,96

34,63
200,09

200
150
10
395,00
100,00

7,46
2,47
2,29
0,04
12,26
0,5

6,64
2,17
4,49
0
13,30
0,1

36,24
10,35
15,48
6,5
68,57
10,1

200
180

2,12
13,8

2,8
2,3

7,56
13,05

64
129,6

200
200

40
150
40
650

0,28
0,07
3,2
28,41

0,04
0,07
0,6
17,71

0,76
8,17
16,04
47,09

4,4
33,75
82,4
461,55

125
20
145

0
1,5
1,5

0
1,96
1,96

18
14,88
32,88

85
20
150
30
200

5,6
0,62
1,2
2,28
3

8,5
0,04
0,97
0,24
1

285
1575,00

12,7
55,37

200
150

7,46
2,47
2,29
2,32
14,54
0,5

30\5

сок

огурец свежий
компот из вишни
хлеб с отрубями
итого
полдник
пюре фруктовое
печенье
итого
ужин
омлет
зеленый горошек
чай с молоком
хлеб пшеничный
банан
итого
итого за день
3 день
завтрак
каша мол пшенная
коф нап с мол
батон .м\с
сыр
итого
10 ч

330
1555

30\5

сок

10
395
100

208,2
1373,78

420 8,71
1827 57,93

6,41
51,52

45,23
237,54

243,6
200
7,46
70,5
180
2,97
111,35 40\7
3,05
26,2
10
0,04
451,65
437,00 13,52
43
100
0,5

6,64
2,61
6,23
0
15,48
0,1

36,24
12,42
20,65
6,5
75,81
10,1

2,12
15,4

2,8
2,6

7,56
14,5

64
144

115
362

50
180
50
730

0,35
0,09
4

0,05
0,09
0,75
19,09

0,95
9,81
20,05
54,67

5,5
40,5
103
511

148
492
573

75,25
83
158,25

125
20
145

0
1,5
1,5

0
1,96
1,96

18
14,88
32,88

75,25 интер
83
582
158,25

1,4
1,3
8,62
14,76
42

104
8,04
48
70,2
192

85
30
180
40
200

5,6
0,93
1,46
3,04
3

8,5
0,06
1,17
0,32
1

1,4
1,95
10,35
19,68
42

104
268
12,06 интер
57,6
460
93,6
573
192 интер

10,75
43,82

68,08
226,72

422,24
1536,69

335 14,03
1747,00 29,55

11,05
47,68

75,38
248,84

7,44
2,17
4,49
2,95
17,05
0,1

35,72
10,35
15,48
0
61,55
10,1

7,44
2,61
6,23
2,95
19,23
0,1

35,72
12,42
20,65
0
68,79
10,1

239,6
70,5
111,35 40\7
35,8
457,25
43

200
180
10
427
100

7,46
2,97
3,05
2,32
15,8
0,5

273,6
1647,3

243,6
232
84,6
462
150,67 576\79
26,2
86
505,07
43
501

459,26
1676,58

239,6
235
84,6
462
150,67 576/79
35,8
75
510,67
43
501

обед
свекольник на м\б
гуляш из говядины
нап из шиповника
хлеб с отрубями
макароны отв

200
60
150
40
120

1,86
12
0,05
3,2
4,44

3,78
11,7
0,2
0,6
3,96

8,26
1,98
13,72
16,04
23,64

74,6
154,8
58,5
82,4
147,6

200
80
180
50
150

1,86
16
0,6
4
5,55

3,78
15,6
0,24
0,75
4,95

8,26
2,64
16,47
20,05
29,55

74,6
206,4
70,2
103
184,5

Итого
полдник
нап из св мор ягоды
печенье
итого
ужин
запеканка из творога
сгущенное мол
кисель

450

21,55

20,24

63,64

517,9

510 28,01

25,32

76,97

638,7

150
20
170

0,07
1,5
1,57

0,07
1,96
2,03

8,17
14,88
23,05

33,75
83
116,75

0,09
1,5
1,59

0,09
1,96
2,05

9,81
14,88
24,69

40,5
83
123,5

492
541

100
20
150

15,9
1,44
0

7,7
1,7
0

15
11,1
11,25

194
65,4
45

150 23,85
20
1,44
180
0

11,55
1,7
0

22,5
11,1
13,5

291
65,4
54

279
471
484

итого
итого за день
4 день
завтрак
каша мол кукурузная
какао с мол
батон м\с

270
1385

17,34
55,5

9,4
48,82

37,35
195,69

304,4
1439,3

350 25,29
1587 71,19

13,25
59,95

47,1
227,65

410,4
1726,27

200
150

6,08
2,1
2,29

6,6
1,87
4,49

23,18
10,2
15,48

232,2
66
111,35 40\7

200
180

6,08
2,52
3,05

6,6
2,25
6,23

23,18
12,24
20,65

232,2
233
79,2
465
150,67 576/79

385
100

4,39
0,5

6,36
0,1

25,68
10,1

177,35
43

427
100

5,57
0,5

8,48
0,1

32,89
10,1

229,87
43

200
60
120
40
150
40
610

3,2
5,8
2,97
0,28
0,45
3,2
15,9

3,94
0,98
3,9
0,04
0,07
0,6
9,53

7,38
2,87
30,49
0,76
15,07
16,04
72,61

77,8
44,1
168,9
4,4
63
82,4
440,6

200
3,2
80
7,8
150
3,72
50
0,35
180
0,54
50
4
710 19,61

3,94
1,3
4,87
0,05
0,09
0,75
11

7,38
3,8
38,11
0,95
18,09
20,05
88,38

77,8
58,8
211,2
5,5
75,6
103
531,9

117
299
205
148
495
574

150

4,35

3,75

7,2

80,25

200

5

9,6

107

468

Итого
10 ч
обед
суп овощной на м\б
рыба туш с овощами
рисовый гарнир
огурец свежий
компот из с\ф
хлеб с отрубями
итого
полдник
молоко

30\5

сок

180
20
200

5,8

98
327
496
574
256

501

конфета
итого
ужин
макароны с сыром
чай с лимоном

0,96
5,31

6,94
10,69

11,32
18,52

150

8,4
0,22

7
0,07

24,71
7,12

1095

8,62
34,72

7,07
33,75

31,83
158,74

10
395
100

5,16
2,47
2,29
0,04
9,96
0,5

6,52
2,17
4,49
0
13,18
0,1

32,18
10,35
15,48
6,5
64,51
10,1

200
150

2,1
16,8

4,08
12,7

10,6
7,5

87,6
215,2

200
200

150
40

0,07
3,2

0,07
0,6

8,17
16,04

33,75
82,4

180
50

итого
полдник
биойогурт
печенье
итого
ужин
пирожок с капустой
чай с молоком
груша

540

22,17

17,45

42,31

418,95

210
20
230

5,88
1,5
7,38

6,09
1,96
8,05

22,26
14,88
37,14

165,9
83
248,9

210
20
230

120
150
200

7,6
1,2
0,8

9,1
0,97
0,8

38,72
8,62
19,6

267,8
48
88

итого

470

9,6

10,87

403,8

1735

49,61

49,65

итого
итого за день
5 день
завтрак
каша мол рисовая
коф нап с мол
батон м\с
джем
итого
10 ч
обед
рассольник на м\б
запеканка капустная
с мясом
к\т из вишни
хлеб с отрубями

итого за день

20

120\20

200
150
30\5

сок

154,06

112,38
192,63

20

0,96
6,76

6,94
11,94

11,32
20,92

196 150\30
30
180

10,8
0,27

9
0,09

31,77
8,55

252
36

11,07
1237 43,51

9,09
40,61

40,32
192,61

288
1312,15

6,52
2,61
6,23
0
15,36
0,1

32,18
12,42
20,65
6,5
71,75
10,1

2,1
22,5

4,08
17

10,6
10

87,6
287

100
335

0,09
4

0,09
0,75

9,81
20,05

40,5
103

492
574

630 28,69

21,92

50,46

518,1

5,88
1,5
7,38

6,09
1,96
8,05

22,26
14,88
37,14

165,9 интер
83
582
248,9

120
180
200

7,6
1,44
0,8

9,1
1,17
0,8

38,72
10,35
19,6

267,8
57,6
88

500

9,84

11,07

68,67

413,4

1897 57,63

56,5

238,12

1692,87

226
1079,58

208
70,5
111,35 40\7
26,2
416,05
43

1530,7

200
180

5,16
2,97
3,05
10
0,04
437 11,22
100
0,5

112,38 интер
219,38
259
459

208
236
84,6
462
150,67 576/79
26,2
86
469,47
43
501

535
460
82

6 день
завтрак
каша мол геркулес
какао с мол
батон м\с

итого
10 ч
обед
щи на м\б
рулет мясной с яйцом
гречневый гарнир
огурец свежий
нап из шиповника
хлеб с отрубями
итого
полдник
молоко
конфета
итого
ужин
запеканка карт с овощ
нап из св мор ягоды
хлеб пшеничный
яблоко
итого
итого за день
7 день
завтрак
каша мол гречневая
коф нап с мол
батон м\с
сыр
итого
10 ч
обед

200
150

8,92
2,1
2,29

7,68
1,87
4,49

32,2
10,2
15,48

233,4
66
111,35 40\7

200
180

8,92
2,52
3,05

7,68
2,25
6,23

32,2
12,24
20,65

233,4
213
79,2
465
150,67 576/79

385
100

13,31
0,5

14,04
0,1

57,88
10,1

410,75
43

427 14,49
100
0,5

16,16
0,1

65,09
10,1

463,27
43

200
60
120
40
150
40
610

1,2
9,6
7,08
0,28
0,05
3,2
21,41

3,6
6,9
5,29
0,04
0,2
0,6
16,63

3,04
3,6
31,36
0,76
13,72
16,04
68,52

49,4
115,2
201,48
4,4
58,5
82,4
511,38

200
80
150
50
180
50
710

1,2
12,8
8,85
0,35
0,6
4
27,8

3,6
9,2
6,61
0,05
0,24
0,75
20,45

3,04
4,8
39,21
0,95
16,47
20,05
84,52

49,4
153,6
251,85
5,5
70,2
103
633,55

150
20
170

4,35
0,96
5,31

3,75
6,94
10,69

7,2
11,32
18,52

80,25
112,38
192,63

200
20
220

5,8
0,96
6,76

5
6,94
11,94

9,6
11,32
20,92

107
468
112,38 интер
219,38

150
150
30
150
480
1745

5,7
0,07
2,28
0,6
8,65
49,18

4,2
0,07
0,24
0,6
5,11
46,57

12,9
8,17
14,76
14,7
50,53
205,55

112,5
33,75
70,2
66
282,45
1440,21

200
7,6
180
0,09
40
3,04
150
0,6
570 11,33
2027 60,88

5,6
0,09
0,32
0,6
6,61
55,26

17,2
9,81
19,68
14,7
61,39
242,02

200
150

7,16
2,47
2,29
2,32
14,24
0,5

8,48
2,17
4,49
2,95
18,09
0,1

29,14
10,35
15,48
0
54,97
10,1

8,48
2,61
6,23
2,95
20,27
0,1

29,14
12,42
20,65
0
62,21
10,1

30\5

сок

30\5

сок

10
395
100

221,6
70,5
111,35 40\7
35,8
439,25
43

200
180
10
437
100

7,16
2,97
3,05
2,32
15,5
0,5

150
40,5
93,6
66
350,1
1709,3

501
104
345
202
148
496
574

183
492
573
82

221,6
234
84,6
462
150,67 576/79
35,8
75
492,67
43
501

борщ на м\б
печень по строгановски
картофельное пюре
помидор свежий
компот из с\ф
хлеб с отрубями

200
100
120
40
150
40

1,48
19,5
3,24
0,28
0,45
3,2

3,54
9,4
4,8
0,04
0,07
0,6

5,56
7,6
6,96
0,76
15,07
16,04

60
193
84
4,4
63
82,4

итого
полдник
нап из св мор ягоды
печенье
ИТОГО
ужин
котлета из овощей
чай с молоком
хлеб пшеничный
мандарины
итого

650

28,15

18,45

51,99

486,8

150
20
170

0,07
1,5
1,57

0,07
1,96
2,03

8,17
14,88
23,05

33,75
83
116,75

100
150
30
150
430

4
1,2
2,28
0,6
8,08

2,2
0,97
0,24
0,6
4,01

7,2
8,62
14,76
14,7
45,28

65,3
48
70,2
66
249,5

1745

52,54

42,68

185,39

1335,3

200
150
10
395
100

7,46
2,1
2,29
0,04
11,89
0,5

6,64
1,87
4,49
0
13
0,1

36,24
10,2
15,48
6,5
68,42
10,1

243,6
66
111,35 40\7
26,2
447,15
43

200
180
150
40
120
690

1,6
11,4
0,07
3,2
13,17
29,44

3,62
10,2
0,07
0,6
0,92
15,41

5,06
1,5
8,17
16,04
23,78
54,55

59,2
145,8
33,75
82,4
156,12
477,27

150
30

4,35
0,24

3,75
0,15

7,2
23,73

80,25
97,8

итого день
8 день
завтрак
каша мол пшеничная
какао с мол
батон м\с
джем
итого
10 ч
обед
суп овощной на м\б
суфле из говядины
компот из вишни
хлеб с отрубями
гороховое пюре
итого
полдник
молоко
зефир

30\5

сок

200
100
150
50
180
50

1,48
19,5
4,05
0,35
0,54
4

3,54
9,4
6
0,05
0,09
0,75

5,56
7,6
8,7
0,95
18,09
20,05

60
193
105
5,5
75,6
103

95
356
377
148
495
574

730 29,92

19,83

60,95

542,1

2045

0,09
1,5

0,09
1,96

9,81
14,88

40,5
83

492
582

150
6
180
1,44
40
3,04
150
0,6
520 11,08

3,4
1,17
0,32
0,6
5,49

10,8
10,35
19,68
14,7
55,53

98
57,6
93,6
66
315,2

187
460
573
82

57

45,69

188,79

1392,97

200
180

7,46
2,52
3,05
10
0,04
437 13,07
100
0,5

6,64
2,25
6,23
0
15,12
0,1

36,24
12,24
20,65
6,5
75,63
10,1

243,6
232
79,2
465
150,67 576/79
26,2
86
499,67
43
501

200
1,6
220
15,2
180
0,09
50
4
150 16,47
800 37,36

3,62
13,6
0,09
0,75
1,15
19,21

5,06
2
9,81
20,05
29,73
66,65

59,2
194,4
40,5
103
195,15
592,25

5
0,15

9,6
23,73

180
20

1787

200
30

5,8
0,24

116
346
492
574
388

107
468
97,8 интер

ИТОГО
ужин
овощи в мол соусе
чай с лимоном
хлеб пшеничный

180

4,59

3,9

30,93

178,05

230

6,04

5,15

33,33

204,8

150
150
30

3,77
0,22
2,28

7,1
0,07
0,24

3,54
7,12
14,76

121,7
30
70,2

175
180
40

4,4
0,27
3,04

8,3
0,09
0,32

12,4
8,55
19,68

142
36
93,6

итого

330

6,27

7,41

25,42

221,9

395

7,71

8,71

40,63

271,6

1695

52,69

39,82

189,42

1367,37

1962 64,68

48,29

226,34

1611,32

200
150

5,76
2,47
2,29

6,48
2,17
4,49

19,7
10,35
15,48

160,2
70,5
111,35 40\7

200
180

5,76
2,97
3,05

6,48
2,61
6,23

19,7
12,42
20,65

160,2
139
84,6
462
150,67 576/79

385
100

10,52
0,5

13,14
0,1

45,53
10,1

342,05
43

427 11,78
100
0,5

15,32
0,1

52,77
10,1

395,47
43

501

200
200
40
150
40

2,22
13,9
0,28
0,05
3,2

2,82
3,4
0,04
0,2
0,6

7,84
14,8
0,76
13,72
16,04

65,6
147,2
4,4
58,5
82,4

200
250
50
180
50

2,22
17,4
0,35
0,6
4

2,82
4,3
0,05
0,24
0,75

7,84
18,6
0,95
16,47
20,05

65,6
184
5,5
70,2
103

114
313
148
496
574

итого
полдник
пюре фруктовое
печенье
ИТОГО
ужин
омлет с мясом
чай с лимоном
хлеб пшеничный
банан

630

19,65

7,06

53,16

358,1

730 24,57

8,16

63,91

428,3

125
20
145

0
1,5
1,5

0
1,96
1,96

18
14,88
32,88

75,25
83
158,25

125
20
145

0
1,5
1,5

0
1,96
1,96

18
14,88
32,88

85
150
30
200

12,5
0,22
2,28
1

12,3
0,07
0,24
3

1,5
7,12
14,76
42

167
30
70,2
192

85
180
40
200

12,5
0,27
3,04
1

12,3
0,09
0,32
3

1,5
8,55
19,68
42

167
36
93,6
192

итого

465

16

15,61

65,38

459,2

505 16,81

15,71

71,73

488,6

итого за день
9 день
завтрак
суп мол с мак изд
коф нап с мол
батон м\с
итого
10 ч
обед
суп рисовый на м\б
рыба запеченая с карт
огурец свежий
нап и з шиповника
хлеб с отрубями

30\5

сок

175
459
573

75,25 интер
83
582
158,25
274
459
573
82

итого за день
10 день
завтрак
каша мол ДРУЖБА
какао с мол
батон м\с
сыр
итого
10 ч
обед
борщ с фасолью на м\б
бигус с мясом

1725

48,17

37,87

207,05

41,25

231,39

200
150
10
395
100

5,2
2,1
2,29
2,32
11,91
0,5

6,6
1,87
4,49
2,95
15,91
0,1

27,6
10,2
15,48
0
53,28
10,1

6,6
2,25
6,23
2,95
18,03
0,1

27,6
12,24
20,65
0
60,49
10,1

200
200

2,94
18

3,70
13,3

8,76
5,2

100
213

200
220

2,94
19,8

3,70
14,6

8,76
5,7

100
234,3

96
329

компот из с\ф
хлеб с отрубями

150
40

0,45
3,2

0,07
0,6

15,07
16,04

63
82,4

180
50

0,54
4

0,09
0,75

18,09
20,05

75,6
103

495
574

итого
полдник
молоко
вафли
ИТОГО
ужин
растягай с сайрой
чай с лимоном
яблоко

590

24,59

17,67

45,07

458,4

650 27,28

19,14

52,6

512,9

150
20
170

4,35
0,78
5,13

3,75
6,12
9,87

7,2
12,5
19,7

80,25
108,2
188,45

200
20
220

5,8
0,78
6,58

5
6,12
11,12

9,6
12,5
22,1

107
108,2
215,2

468
580

120
150
150

11,15
0,22
0,6

10,94
0,07
0,6

39,6
7,12
14,7

302,25
30
66

120 11,15
180
0,27
150
0,6

10,94
0,09
0,6

39,6
8,55
14,7

302,25
36
66

535
459
82

итого

420

11,97

11,61

61,42

398,25

450 12,02

11,63

62,85

404,25

итого день

1675

54,1

55,16

189,57

1410,85

1857 59,47

60,02

208,14

1550,62

за 10 дней

15930,00

499,82

441,10

1912,28 13874,38

17835,00 557,00

ср в день

1593

49,982

44,11

191,228 1387,438

30\5

сок

1360,6

1907 55,16

109,6
66
111,35 40\7
35,8
322,75
43

200
180

5,2
2,52
3,05
10
2,32
437 13,09
100
0,5

1783,5

1513,62

109,6
229
79,2
465
150,67 576/79
35,8
75
375,27
43
501

506,77 2241,44 15833,00

50,677 224,144

1583,3